人人都需要时间管理，都应该学会时间管理，这是我们每个人都必须掌握的人生基本功。学好时间管理，人生一定会更精彩。
通过大量阅读、参加培训，对日常工作生活进行不断反思，我总结了许多规律与方法。
首先，人生要可持续发展，必须有健康的体魄、做事情还需要旺盛的精力。
其次，为了有时间陪伴家人，我发现只有首先留出时间才能做到，不然时间总被工作占据。
为了一生有所成就，我树立长短期梦想目标制作了梦想板，并建立行动管理系统，每天打开手机就可以轻而易举看到。
图片发自简书App
运用最新工具来梳理各项事务的轻重缓急，这样做一目了然，可以随时抓大放小。
高能要事早起利用专注安静不受打扰的时光完成要事，成为我日复一日的好习惯。
在碎片时间，我查看邮件电话微信，或者冥想放松喝水休息补充精力，或者根据情境来完成其它要亲力亲为的事情。
我也通过培养团队，经常投资情感账户处理好人际关系，大量应用授权委托外包。
时间管理不是让你做更多的事，不是给你打鸡血，而是为了能够让你找到属于自己的节奏。我衷心希望你以我的课程作为人生垫脚石，不断超越自我，找到人生的终极使命与目标，高效工作，有时间慢下来享受生活，活出精彩的人生。
