今天继续来分享美食践行：
小朋友们的日常饮食搭配，尽可能的走健康路线，低油低盐低脂，多以蒸、煮、烩来制作。
Wrap，除了“包/裹”之意，在日常饮食中也有“卷饼”之意，是便捷代表作。通常是指用薄饼皮包裹各种馅料的食品，既包含西式的墨西哥卷饼（Tortilla Wrap），其中也包含中式的春饼或家常卷饼 。它不仅制作便捷、口味灵活，也是快手餐食，通常适用于早餐或午餐、宵夜制作。
小朋友们放学归来，他们都饿了，时间非常紧凑。Wrap，依然是便捷代表作，除了这种全麦饼，可以是任意一种饼，调味可搭配适量时蔬，用美乃滋、千岛酱、奇亚籽沙拉汁等等。
美食实践下来，每天用心一点点，生活也会多一份新体验。初次尝试鸡胸肉低油低脂的“干煎法”，撒上孜然辣椒面儿。尝试制作肉饼搭配生菜、番茄，口感更清新。
让这万物皆可卷，也卷出新花样来～
