如果你在生命早期，没有获得充分的信任感，如果，你此刻依然很自卑，请不用灰心，自信，是可以培养的。
首先，你可以通过努力，在某一领域突破，来树立“自我感”。这种事实上的成就，会让你在面对他人时更有底气，就像马云并不会在姚明面前，因身高而自卑一样。当你在某一领域获得自信的源泉，它会让你从心底相信“我能行”，从而把这种信心，扩展到其它领域。
其次，告诉自己：“我没那么重要”！ 是的，我们不是要强调自己有多好多重要，而恰恰是要给自己松绑，跟自己说；你其实没那么重要。许多自卑的人，都以为全世界都盯着自己，很容易在做每件事时，都背着重重的壳，这种无谓的负担，并不会帮助你获取自信。试想：当你面对一个500人的演讲，紧张得手足无措，想想，大家都在忙着玩手机呢，我没那么重要！带着这种想法上台，会不会轻松很多？！
所以，自信即是有所期，有所爱，却不盲目。
拥有爱的底气，相信世界值得被爱，相信自己被世界所爱，这是自信的底色。
懂得自己的局限，不过度自信，并能够根据情境，根据自己的能力，调整自信的程度，这是自信者表现出来的最重要的特质。
愿你，成为一个真正自信的人。
