昨天傍晚，我在厨房忙着准备晚饭，姐妹俩在书房写作业，突然，耳边传来大丫一种低气压而显压抑沉闷的声音： 大丫：一菲，是不是你把我改正带搞坏了？ 小丫：我就弄一下，就那样了。 大丫：什么叫你弄一下就那样了，谁让你随便动我东西了？
(做为一个传播正面管教的妈妈，深知不能卷入二娃之间的战争，我没理会继续忙碌……) 小丫：(小丫头跑到厨房找援军来了)，妈妈，我平时对姐姐已经很容忍她了，每次睡觉手都伸过来，我叫她拿过去，她还说越界就越界，有什么关系，可床上的界限是她定的；昨天她笔掉地上上，我看见了，我还停下做作业帮她捡；还有，她喜欢我那个小兔子，我都送给她，我都对她那么好，她却这样对我。
大丫：每天我想睡觉，你就在床上跳跳跳，还唱歌，烦死了(估计大丫竖着耳朵听到小丫告状，火气升级，放开噪门开始吼了) 我：(对小Y说）你现在一定很生气是吗？来，妈妈抱抱。(拥抱孩子)姐姐现在大脑盖子打开了，我们暂停不说，你愿意帮妈妈炒菜吗？ 小丫：好(拿起锅盖当盾牌，胡乱翻炒⋯⋯)
等到开饭时，大小丫头的心情已回归一片春意盎然的样子，于是我装着随便一问， 我：大丫，刚才发生的事情让你的感觉是？ 大丫：很生气。 我：是谁让你这么生气？ 大丫：妹妹啊。 我：是什么让你这么生气？ 大丫：她把我东西搞坏了。 小丫：我刚承认是我呀！我又没想到会坏。 大丫：开始我也好好问你，那你那口气好像无所谓，没关系一样！ 我：嗯！让你感到不被尊重了，还有什么让你这么生气？ 大丫：经常不经过我同意，把我东西弄坏了。哪天我什么重要东西忘放好，万一给弄坏了怎么办？更让我生气的是她还跑厨房去说我的不是。 我：是经常还是有时？ 大丫：有时。 我：那你的感觉除了生气还有？ 大丫：担心。 我：担心什么？ 大丫：担心以后还有什么东西被她弄坏了，担心她说我的不是，你就骂我啊。 我：谢谢你信任我，告诉了我你的感觉和想法，我如果给你4个选项，你愿意从中去选择下，去寻找自己潜意识下的情绪按钮是什么吗？ 大丫：妈妈(惊呼大笑)最深的套路就是你的心理学套路，我才不上当呢！ 我：好吧！我尊重你的决定。 觉察：在这件孩子身上发生的小事中 ，我运用了积极暂停丶反射式倾听丶启发式提问丶与孩子坦诚沟通，帮助训练疏理她的情绪，不带评判尊重孩子的感受，虽然孩子后面不肯继续，我猜她这件事的潜在想法是：＂我应该说了算，我想按我的方式做不能不经允许碰我的物品。＂当类似事件又一次发生，让她感到无奈和无助由此产生了愤怒的情绪。懂她才能更好爱她。
