“想吃什么自己弄吧”自尊心作祟，我失落的甩了一句话！

“我没其他意思，就是不想麻烦！你又是弄锅又是弄油的！我真的嫌麻烦！本来我不打算吃东西，你说有豆腐，我正好也爱吃豆腐，但我想简单吃点”老公连忙解释说！

“我觉得我在你这里就没有什么价值和作用，你根本都不需要我！不贪恋我的饭菜，衣服扣子掉了也可以自己缝！也许你是怕麻烦我，但我觉得你就是不需要我！”嗯，我承认，抑郁情绪已经开始发作了“我跟你又没有共同爱好，给你带来不了快乐，除了跟你在养育孩子上存在合作关系，其他的我根本都感觉不到我对你有什么用！”悲观情绪已经蔓延开了，我绝望的申述着！

“我真的没有别的意思”老公苦恼地解释着。但看到他苦恼的样子，我更自责，觉得自己不能带来快乐很是懊恼！

“你如果真的不需要我，我不能给你带来快乐，请你放手，让我去寻找需要我的人！”我真的是被情绪控制陷入绝望！

“价值”说，是我在争论时发难源！

无用感，不被需要的感觉会让我在关系中很没有安全感，继而产生悲观的情绪！在我的世界观里价值学说非常实用！每次在关系中，寻找自己的价值，寻找他人的价值，自己才有掌控感，确立的关系才牢固，自己就会有安全感！一旦自己没有被对方需要或者肯定，无用感就会迅速蔓延，就会失落，悲观！

我不想争吵了！就穿鞋想出去转转，换个心情！小姐妹两人一感觉到家里气氛不对，就会去房间里自己玩，从不打扰我们。