21世纪，因为情绪患病的人数越来越多，抑郁症、焦虑症、疑病症、自闭症、躁狂抑郁症等。

    生活中无一避免的是压力。我们最常听的话是：把压力转化为动力。我相信这对于一般人来说很难。回到我本人来说，通过新冠肺炎疫情的影响，改变了我的心态，以前对于突发事件的慌张现在没有了，以前对于吵架时狂躁的情绪也没有了。学会了稳 慢两个字，以前我的理想是当一名女强人，就是那种风风火火快速解决问题的方式，觉得这样的办事效率很高，不应该慢下来会浪费时间。而现在，我的想法慢下来了，对于任何事情都处事不惊，反而感觉对自己的精力更不受伤害，心里更舒适。说实话，我是一个很极端的人，控制不好自己的情绪，但去得也快。如果你感到自己的情绪不正常的时候，试着填充自己的时间，让自己没有空闲时间胡思乱想。

    生活在21世纪，说实话人们的压力会越来越大，面对金钱、美色、利息……会让我们迷失自我，甚至走上犯罪道路。但无可奈何，真正成功的人都有一颗宽容的心，行走在熊熊烈火之中，出淤泥而不染的人才是赢家。不论我们处在多么复杂的环境，但要记住一条底线：不要触碰法律。那些名言名句、心灵鸡汤谁不会说，但真正做得人又有多少呢。那些虚伪，客套的话谁不会说，在我这里，很恶心我，却被别人认为是情商不高。

    最后，我想说心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

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