单位的一个男同事每次吃饭刚放下碗筷就会掏出打火机点上一支烟，然后抽完，从来没有例外。按照他的逻辑“饭后一支烟，赛如活神仙”，那是一种特别享受的境界，也是他人不大理解的一种境界。几个同事多次劝阻无果，却殊不知他赛如活神仙的事情，对身体的危害有多大。
研究表明:“饭后吸烟是平时吸烟危害的好几倍，不仅会损害肝脏，而且会损害大脑及心脏血管。”
饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时吸一支烟，烟中的有害物质比平时更容易进入血液，中毒量大于平时吸10支烟的总和。
所以为了健康，大家尽量少吸烟，如果实在控制不住，那就尽量减少饭后吸烟。
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