时间管理的精髓是精力管理，包括饮食、运动、情绪、睡眠。

每位小伙伴们分享的点里都有和我自身共性的方面：二宝妈，忙碌，职场妈妈（辞职办理中），没有自己时间做感兴趣的事情，陪伴孩子精力不够，碎片化时间被懒惰打败了……

提取分享关键词快速而又精准（笑笑熊）

1、激动、感动，带动行动

2、学以致用，分享不停，输入不停

践行让自己和家长有了更多的粘合性，链接+信任。

当孩子长大离开我们的时候，我们能做什么？

当孩子离开我们的时候，他有自己的旅途，我有自己的征程！努力寻找自己中……

内化于心，外化于行！

学习靠氛围，改变靠圈子！

学习就是不断重复，不断叠加！

有些听着熟悉或者是已经讲过的内容，是为了引发自我思考！

关于深度思考，我真的不知道从哪些面和点进行延伸。希望爱里相遇社群的浸泡，帮助我学会深度思考。

金句：一个人的智商和情商是一个人的起点，财商才是一个人幸福的终点。

启发提问，而不是知识的灌输，再进行深度思考。

知识的来源简单广泛，看了很多知识还是过不好生活，缺乏践行。以教为学，输出倒逼输入。上次的内容，和队友说了一遍的，印象深刻，单纯写了一遍的，需要回看才有印象。这就是视频输出的重要作用，我决定试试。

和队友昨天早上讨论了一下他教育孩子的问题，他立刻就火了，刚开始我也觉得莫名其妙的，然后想想why是从我出发，原来我表达的是反应，而不是回应。

孩子作业的问题，并没有解决，但是出发点不一样了，作业可以抽查看，有问题的地方，我们一起想办法，他也欣然

接受。不在只问“你作业写完了没？”，关注和关心他的情绪，“今天在学校怎么样？”他开始开口和我说学校发生的事情。表达我的爱，说出来拥抱他，让他觉得我眼里不止有妹妹，一直都有他。

学习的目的是要学以致用！

改变不是一蹴而就的，从一点一滴开始。

思考：计划问题

日计划？周计划？月计划？季度计划？年计划？