早上5：40起床准备跑步，跑完步挥汗如雨，头部充血、脸通红，休息25分钟后开始洗头洗澡，但是一整天人都有点昏昏沉沉的，头也有些痛，上次跑完4公里后也这样，应该是运动太少了，突然这样运动有些不适应，接下来要让自己坚持锻炼了。
今天先生去谈仓库租赁，我全程都没有追问，当他说让我也提一下建议时，我也表示会无限支持，仓库的事情顺利解决，这也是放手、支持地跟先生相处。下午跟先生一起探讨了一下如何促进家庭和谐，讨论该如何制定行动方案比较好，当他说他想把精力放在孩子教育上，我表示认同，而且说我希望自己也能多些时间和精力陪孩子们，这样我们就都分一下工，他也赞同。我跟先生最大的问题就是沟通太少了，今天也谈到了这个，以后每周都要深入沟通一次。相信会越来越好！
7月26号计划
6：00～8：00早操早操后上班
8：00～17：00上班， 期间班委会制度最终版本确定
17：00～21：30头发保养后晚餐带孩子散步
21：30～22：30跟孩子们一起看书
22：30日志后休息
