这段时间期末总复习，有点紧张，孩子们有压力了。特别想重修巜平衡情绪》这门课程，因为觉察到自己的情绪管理能力有些进步，也看到了有很大的提升空间。

前天晚上，姐姐在看安全教育平台，这是老师布置的手机作业，弟弟也好想看（当然了，电视坏了两周时间，手机也不给玩，估计憋坏了），但姐姐对他一脸的嫌弃，不给他看，说影响到她了。小家伙立即心灵关闭了，气呼呼跑回房间，＂呯＂一声关上房门。

这样的情形经常有，我没太在意，让他跟他的情绪好好呆一会吧。旧有模式跳出来，记得我当时补充的建议是：＂你当下最主要的任务是好好复习，等放暑假我再给你看。＂情不通，则理不达。小家伙没反应。

没有先处理情绪，再处理事情，注定失败。我叫他洗澡的时候，小家伙不知道什么时候睡着了。帮他打开空调，抱着他的头把枕头放平，盖上被子，放下蚊帐。全身粘粘的，一身臭汗也能睡得这么香，真厉害，心想明早拉他起来洗两遍！

姐姐看到弟弟睡了，也早早洗漱好上床睡觉，没人陪她玩，还没到九点半，比平时早一个小时呢，我暗暗偷乐。这么早睡，太难得了。

第二天早上起床，姐姐说头晕－－发烧了。那一刻有点责怪自己，怎么昨晚没觉察到，平时没那么早睡，只有身体不舒服才需要睡这么多。

弟弟像是忘记了昨晚的不愉快，我提醒他要不要洗个热水澡，换套衣服再上学？他反驳道：＂现在要洗澡，今晚上还要再洗一次，我不洗！＂我的头脑里冒出＂界限＂这两字，我只是提议，做不做得尊重他。吃完早餐送他上学。

征得姐姐同意，为她煮了白粥。让她躺在床上休息。我在书房看课。九点多将近十点，她起床问我：＂妈妈，粥煮好了吗？＂我说：＂早就煮好啦，赶紧吃吧。＂她开心地应了一声：＂好的。＂

我靠在沙发上看一本关于人工智能的小说，女儿也凑过来看，也很感兴趣。我递给她翻了一下，问她你也想看？在我做家务的时候给她看一会儿。接弟弟放学回家，一边做饭一边看书，陪弟弟写作业。发现书里有一张一百元大钞(假的，弟弟上课上的教材），我故意开玩笑说：＂呀！谁的一百块？被我捡到了，哈哈哈⋯⋯＂＂我的、我的，这是我的书签＂女儿很得意地回答。我一看页数，天啊，看的时间比我短，但看得比我多好多，太厉害了吧！这一幕让我想起了黄老师曾经分享过他读书的经历，上中学的时候他也很喜欢看小说，作文有零分的记录。幸福双翼的23字总诀一直萦绕在脑海中：亲情第一，人格第二，知识第三，按次序进行，一个都不能少。女儿也明白，学好文化知识，以后选择的机会就更多。真的不想孩子成为应试教育的牺牲品。接纳、尊重、放手，相信孩子，这是我当下要做的事情。

晚上帮女儿问了一下今天作业的布置情况，其中语文复习试卷是当天发的，老师没有委托同一小区的同学帮忙带回来，我说，那就等第二天上学跟老师领了再做吧。相信孩子，她时间安排上会很妥当。

没学习之前，真的难以想像，女儿请病假的这一天时间，我会跟女儿唠叨多少遍：＂该复习功课了哈，语文的生字多练练；英语要多读、多记单词啊；数学多练习题，认真一点，做完记得检查，别老出错⋯⋯＂怎么可能让她安心看小说？

在幸福双翼浸泡的这三年多时间里，我的心态发生了翻天覆地的变化。面对孩子的学业，不再是鸡飞狗跳，而是可以更加从容淡定去面对，越来越增强了自己的教育定力。孩子的自信心也越来越高，多了肯定与鼓励，少了否定、指责与批评，正向母慈子孝的最高境界迈进。

海英老师在第二课的视频中讲到两种活法：让孩子活在爱中，还是活在恐惧中？唠叨里面没有信任，担心、紧张、恐惧都不是当下发生的事情，是很消耗能量的。

夫妻关系的和谐是送给孩子最重要的心灵礼物。娃爸没有学习过幸福双翼，比较注重孩子的学业，我把这一切当做资源。把检查女儿作业的重任交给他，我在旁边做建设性工作，教他用341肯定法、能力形成四步法。儿子的作业不肯给爸爸签名，因为有心理阴影了：之前经常让他涂改，好不容易写完的字，因为书写不规范，有时一个字要涂改好几次，作业都被弄烂了。爸爸的341肯定法运用不到位，也允许他犯错。儿子心情好的时候，会主动拿作业给爸爸看了。夫妻双方育儿观念有分歧时，有效比一致更重要。爸爸的亲情连接做得挺好，我可以跟＂丧偶式＂育儿说＂拜拜＂了。

让我们用心连接，活在爱的海洋中。