资深养生足球爱好者的经验分享：
1、接球前的观察很重要。职业球员在接球前要反复观察周围环境两三次，这对指导下一步动作很重要。知易行难，本人在选位接球方面有进步，但在断球后的观察还没形成习惯，经常失误。也说明这点不易；
2、停球方向的选择是护球的要点。三十几岁的脚法很难有长足进步，但可提高停球方向选择的合理性；
3、少出脚，重视选位。经常能看到一些越老越妖的球员，我想关键点就在：减少不必要的体能消耗，占据最重要的运转路线。
4、尽量保障不受伤，养身足球以安全为主。少出脚，少做大幅度动作，多传球；
5、我是旗帜鲜明的禁烟支持者！不抽烟，延长足球寿命，多活几年。
