一、找到主题
二、**，你生命中目前发生了**，假如你知道，可能是
害怕什么？（现象、场景）
避开什么？（情绪、感受）
抗拒什么？（成为什么人）
（三问法）
假如你的害怕和避开都处理掉了，你会成为什么样的人？所以，借由害怕和避开，你在抗拒成为什么样的人？
三、拟人化，给出自己能量礼物！（踩出下一步）
用工具法做功课就是梳理和清理的过程，你回到家遇到问题的时候用过吗？[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
潜藏抗拒整合法
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