1，读的书很快会忘掉，那么读书的意义在哪里?

读书的意义有时在当下的享受，或是打通思想，或是疗愈情绪，或是吸取心智，或是启迪智慧。很快忘掉是正常，所以需要隔三岔五的回顾和重温。

2，当你心累，万念俱灰，感觉快要撑不下去的时候，是怎么调节自己的？

我往往会先以打坐或者冥想来调节自己的情绪，抑或好好睡一觉补充体力，等精神饱满后，免疫力也提升了，就不至于那么消极，积极性也就提升了。

3，目前为止，你总结出的最大人生经验是什么？

于我而言到目前为止，总结出的最大人生经验是：害人之心不可有，防人之心不可无。

想在社会上立足，我们需要与人为善。不得有害人之心，但也要有防备他人陷害的思想准备。所谓人心叵测，有的离你最亲近的人，说变脸就变脸；有的人不懂感恩，更有甚者恩将仇报陷你于不义。故，时时准备一颗防备之心，懂得应付各种人情事故。