你的爱不在你身外，你的爱在你之内。你永远不会失去它，它也不会离开你。爱不需要依赖一个人，一个外在的形式才能存在。
当你能够爱自己，而且足够爱自己，你就会体会到上面这段话对于一个总是寻求爱，寻求被爱的感觉的人来说有多么重要。
是的，在小我时期，我是那么看重爱，爱情，感觉，觉得漂亮的衣服包包，好的工作，所有这些物质条件都不是我看中的，我所追求的不过是一个全心全意爱我的人，我最想要的是真爱，是一个很难找到但一旦找到就会不离不弃的精神伴侣。在这个过程中，我暗恋过别人，很久很痛。也被别人爱过，但因为自己的不在乎而丢失了这份爱。当我痛过，知道爱自己的重要性，如今来看，我才发现了爱的真谛。
在爱中，完全接受他的一切，不去批判或以任何方式去改变他。这时，小我的一切戏剧化的烦恼就都不存在了。两个人，要么分开，要么一起更深入地进入到当下时刻。
简单吧？简单。
爱就是你的选择，你的决定。
所以，我不再为谁不爱我而感到受伤，无助，而是知道全心全意地爱自己。而那个人，你选择去爱的那个人，你可以决定爱他或不爱他，只是你用来体会爱的一个标的物，他爱你或者不爱你都不要紧，你的爱与不爱和他爱不爱你无关，只是你自己的选择，即使他不爱你，你也还是可以体会到爱而充满力量不受伤。这时候你对他好，也只是你的为了体验爱的决定，不会期待他的回报。
所以，看透了那个爱演戏的小我，认清爱是你决定的，你就会不会再痛苦，抱怨，控制，求爱中消耗自己。
爱，是你的决定，为了体验愉悦而不是制造痛苦！
当你完全爱上自己，并且知道真爱就是接受一切现状，不去批判和改变别人，那么一切问题都不再是问题了。你不会再抱怨别人不理你不关注你了吧，你不会觉得别人不关心，没理你就是不爱你吧，那是别人刚好有事，即使他不爱你也有你自己充足的爱吧，所以不会再胡思乱想觉得自己是个悲情女主吧，就不会用掉眼泪，生气，不理人，来控制别人吧，有什么有需求个希望你会主动说出来，不会再让人猜吧，即使没满足你你也不会失望吧，不会试图改变别人完全按你的思考方式吧，也不会因为一点小事就怀疑他出轨吧，总之，小我的那些通过制造痛苦制造的小把戏通通都会停止了。哇，是不是，感觉瞬间轻松了，把那些沉重的剧本戏剧式人生抛在脑后吧，从现在开始，全心全意爱自己，选择和决定自己的爱，但不要评判，就只保持爱和喜悦就好了！
疑问，那么，从这个角度来说，真爱也是自己决定的，并不是偶然的？我只为只有冥冥注定的缘分才能取得真爱呢^_^
什么都真爱，今天，3月28日，感觉自己有了更深刻的体会。
每个人都想要被爱，我觉得我就是特别缺乏爱，想要被爱的人，在其他任何事情工作，物质上我都觉得没什么不能满足的，可就是在爱上，特别想要爱一个人并得到这个人的深爱，没得到之前就会各种自卑不配得感但又想要得到，得到了又各种不安全感总是怀疑，而一旦得到又不怕失去的时候就会发现自己对这个人没有爱的感觉了。这三个层次我都经历过，前两者是痛苦，而后一种是没有感觉的一种失落。
所以，想要被爱，还是要先来爱自己，给自己充足的爱。当你的被爱的需要被我自己满足后，你就不会再向外界索取爱，这个时候出现的爱才是真爱！既不会不配得和自卑也不会得到却不安全感，更不会得到却无感。那时候的爱才是真爱！
所以，首要的任务仍是提升自己，满满地爱自己！
