胃口好，吃嘛嘛香，是多么美妙的事情，
当自己拥有时，不曾珍惜爱护，
当自己被胃疼打扰时，却不胜其烦，
胃胀气，反胃，打嗝儿，食欲不振这一系列的问题，围绕着自己。
当自己晚上11点下班回家后，还要包餐一顿时，想的是吃饱了，睡个囫囵觉，
却不曾考虑过“胃”的感受
仔细想想，有很长时间没按时按点吃饭了
什么细嚼慢咽，饭后百步走，吃饭先喝汤这些老掉牙的吃饭常识早被自己抛到九霄云外了。
常识，最简单的知识，却不曾认真去对待过
身体，最值钱的本钱，却不曾用心的经营过
与自己进行一次深度剖析
与自己进行一次惊魂拷问
与自己进行一次理性谈判
砍掉多余的，留下需要的
很简单的事情，
却不曾去执行
当身体亮起“红灯”
才有意识的开始考虑
不要有任何抱怨
所有的一切都是有因有果
认识到问题的所在，然后就去改就是了
收拾好心情，再出发
善待自己，从此刻开始！！！
