畅想,是用心去感受、而不是用脑思考。
这一点也是最近几个月感触比较深的一点。
能够很明显地感受到以前的我都是在用大脑去思考,一件事想来想去、把自己弄得特别累。
最近慢慢有了与心链接的意识,但这一块平时的感受还不是很明显,练习还不够。
当进行畅想时,老师说这是一个与心链接的过程,慢慢又有了一些感觉,看到一个个未来的画面、会觉得很美好很向往。
这时忘记了当下的时空,完全置身于未来的场景,感觉这已经是现实了。
这样的感觉真的超棒呀。
多去与心链接,看看心想要什么、而不是受大脑和理性的支配,看到自己真正想的要东西,多好呀。