我开始从6点30分起床提前到5点30分前起床，早上写晨间日记、听100讲、会看书，这些改变使的一整天上班的心情愉快，下周的目标我希望早上抽空去广场跑步，下午下班回来第一时间去跑步，把体内的湿气排出来，加油。
时间管理第二周周检视
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