每天有早有晚，有醒有睡。我们都喜欢规律。早上醒来那一刻的状态，我觉得是关键性能带动一整天的精神。要是醒来后，又想再睡，那这一天很有可能就拖拖拉拉。做的早饭也会带着这种味道。但是要是醒来睁开第一眼就对今天充满了像小孩一般的对一切都好奇的眼光，那这一整天都会非常精彩。

我觉得每一天的早饭非常重要。今天是第二年的第四天，我们吃素也马上满两个月了。身体的主要变化：你吃肉时更轻，最起码现在早上起来不会再有想继续睡的感受了。思维上，觉得更加清晰，做事情时也没那么容易累。记忆力也提升了。

吃素能获得的营养和吃肉是相等的。网上查一查就能知道。

期待第三个月的变化。

图片发自简书App

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