现在所有的媒体，好像都在讲自律，讲自律的好处，讲自律的法则，讲自律的训练方法，林林总总。搞得人一头雾水，对自律摸不到头脑，感觉到自律很难，结果反而不知道从何做起了？
自律很难吗？只要从一件小事做起就可以了，什么小事，早起1小时！
我们先看看自律的来源：
《左传·哀公十六年》中记载：周敬王四十一年，孔子去世，鲁哀公亲诔孔子。诔文说：“旻天不吊，不慭遗一老，俾屏余一人以在位，茕茕余在疚，呜呼哀哉！尼父！无自律。”
翻译成大白话就是：公元前479年4月11日，孔子去世了，鲁哀公致悼辞说：“上天对我太不友善了，不肯留下这一位国老，让他庇护我。我一人居于君位，孤零零地忧愁成病。呜呼哀哉!尼父，我没有可以作为自己学习的楷模了。
自律，最开始就是自己效法的榜样。之后，自律慢慢演变成为：以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础，对自己的严格约束、严格管理。
自律最重要的，就是先行动起来，而不是把所有的都想清楚了再来行动。
晏子讲过一句名言：为者常成，行者常至。意思是：无论怎么难做的事总去做，就常常能做成；无论多么遥远的路总是走，就常常能到达。
平常我们也在说：只要跋涉，就没有越不过去的大河，只要攀登，就没有跨不过去的高山。
只有先行动起来，才有所得，只要坚持下去，一定会成功。
还有一句古老的犹太谚语，写成英语就是：“Na’asea Venishma”。 第一个字Na’asea的意思是“行动”，第二个字Venishma指“思考”，合在一起可以大致译为“先行动、后思考”，或者“先去做，而不是先去想”，与此有异曲同工之妙。
我们的自律，就从早起1个小时开始。
看完这篇文章，明天比今天早起1个小时。并一直坚持下去，早起做什么不重要，可以看看书，听听广播，做一顿早餐犒劳犒劳自己，都可以。
关键是早起。之后，自然就会找到如何充分利用早起的1小时，做大做强自己的事业了。
自律从早起开始，人生因坚持发光！
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