你好,我是王不简。
你会常常感觉到“没时间成长”吗?
每天加班到10点,刷会儿手机就该睡了;
家务忙到深夜,看来今天没空健身了;
周末约了朋友出门,到家太晚了,只能明天再学习了;
……
想要精彩人生却“没时间成长”,似乎成了年轻人的最大困扰。
蔡康永说:“15岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”。
18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”。
人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。”
一个“没时间成长”的人,会失去很多渴望的机会。
我们也常听人说:“闲暇时间,决定人生高度。”
道理都懂,但我们时间很紧,要做的事却很多,根本没有闲暇时间。
也有些人尝试用“时间管理”,在紧凑的生活里节约1小时,努力腾出学习时间。
也许你也试过这些方法:
1.四象限法则:事情按照紧急、不紧急、重要、不重要分成四个象限,优先处理重要不紧急的事。
2.GTD:通过记录的方式把各种事情列出来,然后整理安排自己去执行 。
3.番茄工作法:列出每天工作任务,并分解成为一个个25分钟的任务,然后逐个执行完成。
不得不说,时间管理的确能为我们节约时间,但还有另一种方法你知道吗?
就是,每天别刷2小时手机。
不过,我猜你一定做不到,除非…
你有更重要的事。
TED有个案例是这样的:
有一位女生,星期三晚上出门办了点事,回家后发现地下室已经被水淹了。
她很快找来了水管工和清理团队,处理这突如其来的“灾难”,这些事共占用了她那一周七小时,也就是每天一小时。
如果周一开始时问她:“你能抽出7小时学习吗?”“你能抽出7小时健身吗?”
我想她会跟我们大多数人一样,说“不行…你看不出来我多忙吗?”
所以说呢,时间的弹性是很强的,只要有更重要的事出现,你会自动排上日程。
我们不是通过节约时间创造想要的生活,而是创造想要的生活,然后时间会自动节约下来。
别再说“没空学习”,你缺的不是时间,而是那件最重要的事。
那么,如何找到最重要的事?
《最重要的事,只有一件》这本书中有个实用的方法,叫倒推法。
首先考虑长期目标,然后一步步往回想,倒推出现在应该做的最重要的一件事。
请想一想:
为了长期目标,我未来5年应该做的最重要的一件事是什么?
为了5年目标,我今年应该做的最重要的一件事是什么?
为了今年的目标,我本月应该做的最重要的一件事是什么?
为了本月的目标,我本周应该做的最重要的一件事是什么?
为了本周的目标,我今天应该做的最重要的一件事是什么?
为了今天的目标,我现在应该做的最重要的一件事是什么?
把所有目标一个个联系起来,直到你找到当下最重要的那件事。
成长就是一场马拉松,需要慢慢的积累,而不是百米冲刺的爆发力。
哦对了,马拉松还有个特点:只要你迈出脚步,不管多慢,你都会离终点越来越近。