没时间成长?其实,你缺的不是时间

你好,我是王不简。

你会常常感觉到“没时间成长”吗?

每天加班到10点,刷会儿手机就该睡了;

家务忙到深夜,看来今天没空健身了;

周末约了朋友出门,到家太晚了,只能明天再学习了;

……

想要精彩人生却“没时间成长”,似乎成了年轻人的最大困扰。

蔡康永说:“15岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”。

18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”。

人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。”

一个“没时间成长”的人,会失去很多渴望的机会。

我们也常听人说:“闲暇时间,决定人生高度。”

道理都懂,但我们时间很紧,要做的事却很多,根本没有闲暇时间

也有些人尝试用“时间管理”,在紧凑的生活里节约1小时,努力腾出学习时间。

也许你也试过这些方法:

1.四象限法则:事情按照紧急、不紧急、重要、不重要分成四个象限,优先处理重要不紧急的事。

2.GTD:通过记录的方式把各种事情列出来,然后整理安排自己去执行 。

3.番茄工作法:列出每天工作任务,并分解成为一个个25分钟的任务,然后逐个执行完成。

不得不说,时间管理的确能为我们节约时间,但还有另一种方法你知道吗?

就是,每天别刷2小时手机。

不过,我猜你一定做不到,除非…

你有更重要的事。


TED有个案例是这样的:

有一位女生,星期三晚上出门办了点事,回家后发现地下室已经被水淹了。

她很快找来了水管工和清理团队,处理这突如其来的“灾难”,这些事共占用了她那一周七小时,也就是每天一小时。

如果周一开始时问她:“你能抽出7小时学习吗?”“你能抽出7小时健身吗?”

我想她会跟我们大多数人一样,说“不行…你看不出来我多忙吗?”

所以说呢,时间的弹性是很强的,只要有更重要的事出现,你会自动排上日程。

我们不是通过节约时间创造想要的生活,而是创造想要的生活,然后时间会自动节约下来。

别再说“没空学习”,你缺的不是时间,而是那件最重要的事。

那么,如何找到最重要的事?


《最重要的事,只有一件》这本书中有个实用的方法,叫倒推法。

首先考虑长期目标,然后一步步往回想,倒推出现在应该做的最重要的一件事。

请想一想:

为了长期目标,我未来5年应该做的最重要的一件事是什么?

为了5年目标,我今年应该做的最重要的一件事是什么?

为了今年的目标,我本月应该做的最重要的一件事是什么?

为了本月的目标,我本周应该做的最重要的一件事是什么?

为了本周的目标,我今天应该做的最重要的一件事是什么?

为了今天的目标,我现在应该做的最重要的一件事是什么?

把所有目标一个个联系起来,直到你找到当下最重要的那件事。

成长就是一场马拉松,需要慢慢的积累,而不是百米冲刺的爆发力。

哦对了,马拉松还有个特点:只要你迈出脚步,不管多慢,你都会离终点越来越近。

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