第12课的主题是“受害者与建设者”。
今晚的实修作业是：
只有看见，才能选择，有了选择，你就拥有了更多的自由。如果你想拥有更好的人生，请完成本周作业：
1、回顾你的前半生，看清楚你在玩一个什么游戏？你是受害者、迫害者还是拯救者？看见自己的角色并承认它。
在建设者和受害者之间徘徊，大部分的时候会感觉自己是建设者，一些无法处理好关系的事情上就会有受害者心理。这节课学到了这点以后遇到问题可以看清自己的内心，对于下一代也尽量给足充分的心理营养。
2、看看你的心理年龄卡在哪个阶段？是寄生期、依赖期，还是叛逆期？看见并承认，承认就是负责任的一种方式。只要你愿意为自己的人生负起责任，你就往建议者的位置迈进了一步。
回顾过往的经历与心态，自己心理年龄大部分的时候是成熟期，偶尔也会卡在依赖期和叛逆期。
