“感赏孩子身上的优点亮点吧，找出来让你感觉好的部分，你会发现孩子原来那么优秀！没有什么比感觉好更重要的！当你感觉好了孩子也就慢慢好了！你的关注点就是你的吸引点！你关注什么就在吸引什么！你的生活就是你的思想！”

今天儿子期末考试第一天，感赏儿子起床后自己复习语文课文，心态平和。在我建议把手机放在家中后，能平静地放下。

感赏儿子上午考完后能及时询问，自己安排好中饭，复习。看错时间提前到学校后，电话告知我分享。

晚饭中，儿子说今天考的三门能上70就不错了，因为很难，数学还空了一题，有的同学空得更多。我一下子心情就掉落下去了，我相信儿子也感觉到了我的情绪。我快速收拾碗筷后，出去散步，感赏老公的陪伴，让我舒缓了情绪。

听到老公说下午回家时儿子可能一直在玩手机，我的心情有点难调整。回到家时，看到儿子还在看手机，并没有怎么复习，我更忍不住自己的不高兴。儿子对我说，笑一笑，我在学习，我忍住说，妈妈走累了。说完去休息了。

听到成绩的估计，看到儿子玩手机，心中对成绩的在意，对手机的抗拒，认为成绩就是手机引起的情绪还是在起伏。

投射自己能尽快调整状态，让心中的阻力为零。

投射自己尽量感赏儿子的优点，看到他还做到了花了一定的时间在复习，愿意让我们看到他学习的一面。

投射老公能够花更多时间在引导儿子身上。

投射儿子明天物理历史英语考试顺利，取得大进步！

投射儿子愉悦地安排暑假学习计划！爱上学习，感受学习的乐趣，在这个暑假做到大逆袭！