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1. 心理学家研究发现，学习或工作压力与效果之间存在着倒U型的关系。
2. 也就是说，如果孩子学习压力过小，就会缺乏学习动力，比较松懈；如果学习压力过大，则会焦虑心慌，影响学习状态，学习效率下降。
3. 我们教育孩子一不能太放纵孩子，孩子毫无压力就会没有目标感，学习的积极性无法调动；
我们也不能给孩子太高的期待，让孩子时刻绷紧，无法喘息，这也不利于孩子学习效率的提高。
4. 所以，我们要让孩子劳逸结合，给孩子一定的玩耍和娱乐时间，有利于孩子调整状态。
另外，孩子的学习目标要适中，太高的目标，孩子总是达不到，就会挫败孩子的积极性。适中的目标可以让孩子体验到成功的快乐，可以增强孩子的学习动力。
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