疗愈自己
问：我快乐吗？
对话自己
为什么不快乐？怎么才能快乐？
心里想做的事？什么梦未完成？还有什么遗憾的事？
快乐（才会）平衡
检视自己的人生 回答自己的问题
从对话自己中得到：自己该做的事，如何获得快乐
人生是有选择的
可以从小事开始选择、改变。走出（设限）的那一刻就会得到快乐。
灵魂契约
这一生，需要完成怎样的人生课题
今天即最后一天，今年即最后一年。
自己去到未来拯救自己
《写给未来自己的信》：如果是未来的自己，给现在的自己，有什么建议？（未来角度去审视现在的自己。明白什么该做，什么不该。）
你的目标是什么，怎样才是为目标服务？痛苦有尽头。
