这期的推荐题目原本是最喜欢的一首歌，我没有最喜欢的一首歌，很多歌都喜欢。所以选择了最喜欢的音乐这个标题。
我是一个喜欢音乐的人。我不敢想像，如果生活没有音乐，将是何等的无趣。
我喜欢很多类型的音乐。民族风、古典、流行、轻音乐等等，来者不惧，只要喜欢。
我最喜欢的音乐当属流行歌曲。我喜欢的歌星从改革开放之初的甜歌后邓丽君、唱响“百脑汇”的混血王子费翔、台湾的小虎队，美国的迈克尔.杰克逊、到香港歌坛的大腕张国荣、谭咏麟以及“四大天王”、还有大男孩张雨生、情歌王子张信哲、林忆莲、那英、天后王菲、梁静茹、刘若英、周杰伦等等。他们的歌声伴随我长大并步入中年。
这些经典老歌我总是百听不厌。无论是开心的时候，还是悲伤、失意、孤独的时候，他们都陪伴左右。我是个怀旧的人，喜欢的一直是那些经典老歌，对新生代歌坛的后起之秀和他们的作品涉猎就不多了。
近几年，我一直走在心灵成长的道路上。特别是我在练习静心瑜伽的过程中，接触到了很多美妙的音乐，先说其中的冥想音乐。
那是我听过这人世间最最好听的音乐，那是仿佛来至“神界”的音乐，能让我忘掉过去的种种伤痛，能消除我头脑过多的思维杂念，还能释放出我心中的压力和对未来的焦虑。聆听这些音乐时，我内心宁静，喜乐满足，安坐于当下。通过这些音乐伴随下的日常静坐，我的性格、情绪以及睡眠都有很大的改善。
还有一些适合祭祀和崇拜活动的音乐，节奏欢快，能疗愈和调节人的情绪，我也是非常喜欢。
这几年我随身的音乐主要就是这些瑜伽音乐。我喜爱至及，欲罢不能，获益匪浅。你想不想听啊？想听可以和我联系哦。
