她躺坐在床上,放松,呼吸,观呼吸,肢体渐渐变软,身体和心一齐变得舒服感到安全起来。
突然,她想到什么事情没有做,担心有什么事情发生,看到自己松软地躺着失了警惕,立马又警觉紧张起来,而身体也随之紧绷,心也跟着悬吊起来。
危险,恐惧,惊恐,耗尽了她。
安全,舒服,放松,她渴望着。
她躺坐在床上,放松,呼吸,观呼吸,肢体渐渐变软,身体和心一齐变得舒服感到安全起来。
突然,她想到什么事情没有做,担心有什么事情发生,看到自己松软地躺着失了警惕,立马又警觉紧张起来,而身体也随之紧绷,心也跟着悬吊起来。
危险,恐惧,惊恐,耗尽了她。
安全,舒服,放松,她渴望着。