《我的家中空无一物》前三集
1、用喜欢的东西替代不喜欢的东西，把东西用起来。如用喜欢的盘子或碗替代猫的食盆，这样就减少了物品
2、有些物品在需要和不需要之间，就暂时隔离，但这样对物品其实是打入冷宫的待遇，被用的机会其实也很少，就如男女关系一样，一旦分开，就不会复合，因为复合意味着隔离一直存在。
3、同等颜色和距离的摆放会产生整洁感，有花纹的东西会产生凌乱感，最好不要用。
4、一物两用，收纳盒上放垫子，当椅子坐。
5、买一件东西，就扔弃旧的。不要犹豫。如同男女关系，不可能同时交往两个男友，再断掉前男友。暂时不见，能不能重新回到恋爱的感觉。曾经喜欢过的，去者不追。努力习惯没有你的日子。
第四集
1、想扔东西却找不到合适的时机？期间限定远距离法，把想扔的东西又舍不得的藏起来，一段时间看能不能用得上。
2、公共区域不要放东西， 不许能放就随便放
3、越是不会收拾的人，东西越少越好
4、减少物品，把物品放在固定位置
第五集：
1、幻想购物，面对自己的衣橱，你会再次购买这些衣服吗？如果买就挑选出来，剩下的就是不太想买的，再次挑选，如果还剩下，并且为此产生纠结和烦恼就不再需要这件衣服了。是环保的购物法。被埋没而忽略掉的不需要的物品通过筛选得以发现，这就是妄想购物。
麻衣心头好博览会，把喜欢的东西排一排，看看也觉得幸福
2、刚收拾好就乱了，物品所在地确定法，给每个物品定好场所，用完以后，物归原位
3、最简物品如何挑选出来？带一个旅行包出行。跟超级喜欢的人一起旅行，东西可以再买
4、老物件可以精心维护，焕发出新的作用，前提是家是干净的，才可以充分利用。
第六集：
1、对于买了新东西扔了旧东西，又后悔怎么办？想要扔掉的东西，好好保养，可能会恢复对它的喜爱
如果我去世，想留给孩子什么？想放入什么进棺木？
不想被人看到的东西还是提前处理掉好
如何整理遗物？是与去世的人最亲密的人进行心灵的整理，心灵的整理要慢慢来
