阻碍你成长的最大敌人，一直都是你自己。
8月3日上午，娜娜老师在群里宣布8月5日晚上19：30要在群里举办3分钟演讲比赛，取前十名报名学员参加，看到这个消息我心情非常激动，想着自己要不要试一试呢？看着小伙伴们一个个都很踊跃报名，我心痒痒的，好想报名。
煎熬了一会儿，我的手就替我做了决定，直接打出“报名”@慧质兰心，那一刻，心情才放松下来，安心工作。一天的忙碌下来，几乎把这件事情给忘记了。
8月4日，娜娜老师在群里再次提醒我们演讲的比赛规则、注意事项及要求。白天工作，没有多余的时间来思考我想要讲的内容。晚上回到家已经是10点多了，安排孩子们睡下，我才在客厅的书桌上开始列大纲，思考我学习普通话和演讲的最重要的理由。我列了很多，用笑来老师的方法，用一个又一个更重要去找出内心中真实的想法。
我的罗列是从阶段性时间发生的真实事例，推演中得出学习普通话和演讲最重要的理由。首先说明，我有一个愿望，要成为一名瑜伽讲师，再到以前发生在自己身上的一些打击阐述普通话和演讲对我的重要性。列好后就下载拍摄视频的软件并小试了下，便安心去睡觉去了。
8月5日早上5：30，可能是心里装着事情吧，一大早就爬起来了，开始埋头写填写内容，再修改，最后不断的背诵。折腾到7：30家人都起床了，我也洗刷吃早餐，换好衣服，又读了几遍。
开始对着手机演讲，一连好几遍都说到一小半就说不下去了，重复录了N遍，直到10：45才算录好，从里面挑了一个相对满意的准备到公司上传腾讯视频。如何上传视频这个问题在百度查了好久，在手机上也摆弄了好久都不行，后来才知道要在电脑上上传才可以。
时间过得飞快，很快就要到19：30，看到了第一个同学出场，那声音和演讲都非常棒，1分钟自我介绍特别有条理，惭愧自己和别人的差距。一边欣赏同学们的演讲，感叹他们的那份自信和口才，一边心狂跳，紧张……
终于轮到我出场了，做了几个深呼吸，我开始了自己的1分钟介绍，自我介绍我是照着稿子读的，所以还好，不算紧张。上传视频，有同学发来称赞和鼓励，我心里像喝了蜜一样甜。
想着自己的可以完成这次演讲真的是我不敢想像的，因为我最怕就是说话，尤其是在几百人的群里发自己那拙劣的演讲，我真正是发扬了007的不脸精神，但是我为自己感到骄傲。
其实中途我也曾无数次想过，甚至在报名后的不久我都想过，我有没有这么多时间去做好这一件事情？我想跟老师说，我退出这次的演讲比赛，可是内心中又有另一个声音在说：你可以的，不试你怎么知道自己行不行呢？努力一下，挑战一下自己。
于是，在两个自己的不断对话中，最终内心的渴望胜利了。算是一个小小的成功，向着愿望迈开了最重要的第一步！
未来，我还要不断挑战自己，直到当众演讲内化为我身体的一部分。
