1、看中医启蒙，体会用心和用力的区别，协助自己恢复了平静，换起了慈悲，放平了一些心态。
2、及时跟宝妈朋友倾诉，面临共同的议题，得到了开解和安慰。
3、没有影响和宝宝的积极互动
4、没有勉强自己说和解的话，顺其自然地变化
5、根据自己的实际情况，选择了一个项目自己参与的强度，在别人都选择一周访谈两人的情况下，接龙中实事求是地写了1
6、保持开放的学习的心态，比如看育儿嫂怎么逗笑宝宝的，哄睡抱有灵活性的同时反思规律
7、新睡衣挺舒服，挺好看
8、及时喝水，吃水果降火
9、看了电影，很好，又轻又厚
10、挑爬爬垫，画了设计图，清晰了要买多大
