我是日记星球212号星宝宝万儿，我在参加日记星球21天蜕变之旅，这是我在日记星球写的第186篇原创日记。

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平时总能见到一些急三火四的人，常常会因一件小事而起冲突，或自己因此而生病。那么该怎么办呢？听听别人怎么说吧。

“不着急”包括多个方面：遇事不着急，则能少一份冲动、多一份理智，则能“肝木自宁”，对人不着急，则能少一份苛刻、多一份宽容，则能“心火自定”；饮食不着急，则能细嚼慢咽、“脾土自和”，说话不着急，则能谨言慎行、“肺金自全”，面对人生的诱惑“不着急”，则能少一份欲望、“肾水自足”。“不着急”并不等于做事拖沓，而是强调做事的“质量”。

人最难掌控的就是自己的情绪，遇事愤怒着急的情况下不要马上做出决定。急事，慢慢说。不懂的事，不要乱说。伤人的事，不要说。水深则流缓，语迟则人贵。

心急吃不了热豆腐，不着急是一种人生态度。在岁月的时光里，慢慢品味。