你是否有这样的感慨，感觉自己越来越离不开手机，无论是在睡前还是起床之后、无论是在坐车期间还是在吃饭期间，使用频率最高的一定是手机，细究起来也不知道自己看了些什么，感叹时间都浪费在碎片化阅读上。

手机本来是通讯工具，为方便联系使用，但随着手机智能科技的不断发展，智能手机普及化、便捷化，其强大的功能使其逐步深入到人们生活的各个方面，集通讯、娱乐、学习等功能于一身，手机与人的亲密程度越来越高，以致出现机不离手、低头族等现象。

在享受手机智能成果的同时，我也意识到手机所带来的问题，最近一直在思考，智能手机到底给我带来了什么，如何正确使用手机能使生活、学习、工作更加高效便捷？

手机的重要性不言而喻，首先是其通讯功能，通信、通话功能自不便细说，尤其是随着微信的普及，已经成为人们联系沟通的重要平台，群聊、红包、朋友圈已经深入到人们的生活习惯中，可以一日不吃饭，但不可以一日没有手机；其次是其娱乐功能，手机就是移动的电脑，大量的手机游戏、直播平台使人们可以尽情休闲娱乐；再次就是其提供获取资讯、学习知识的重要平台，通过手机可以浏览、获取各种新闻知识，了解新闻动态，尤其是可以提供各种知识传播平台，成为人们学习进步的重要工具，这也是智能手机除通讯外最重要的价值所在。

任何事物都具有两面性呢，充分利用有点就会使人进步，反之则会成为自己成长进步的阻碍。自己在手机使用方面的问题很多，比如，使用时间过长、频率过高，阅读随意化、碎片化，每天都会阅读海量信息，但均为被动阅读，对自身成长毫无益处。对此深有体会，每次下班后，坐在公交车上已很是疲惫，需要休息、静思，但总是控制不住自己，从上车到到家一直机不离手。每天使用手机三个小时以上，严重浪费了时间。那么该怎么使用手机，使其为我所用呢？

最重要一点要变被动使用为主动使用，明确手机是便捷生活、适当娱乐、获取知识的重要工具，而不是麻木神经、荒废生活的毒药。严格控制使用手机的时间和频率，现在我已有意识的减少使用手机的时间，比如，睡前和早晨起床后，上厕所期间坚决不动手机，增加思考总结的时间。明确你要的是什么，如何通过手机获取到想要的知识，努力做减法。关掉了浏览器，订阅了手机报，不再盲目的浏览新闻；以前订阅的公众号有很多，每天会受到各种推送，没事就开始快速浏览，海量的知识导致没有鉴别和筛选，久而久之养成了为了阅读而阅读的习惯，对信息到了麻木得程度，以为自己看到了、了解了很多、相反是蜻蜓点水毫无益处，意识到这点后开始做减法，将公众号精简到几个，对于好的文章认真阅读、总结、实践，努力做好一件事比应付十件事要好的多。要充分利用好各种个人管理的APP，方便、高效自身生活，我便安装了时间管理、健身、知识获取等各种APP，正在培养高效使用的能力。

思维能力决定了你的高度，要定时对自己的工作、生活、习惯进行总结复盘，不断改变。不要做一个麻木不仁的人。

这是我写的第一篇文字，逻辑很差，语言表达能力也较弱，充其量就是流水账，但是我意识到了自己这些方面的问题，意识到要行动起来，主动改变自己的工作、生活习惯，做一个能够掌控人生、不负生活的人。