日结‖2018.12.20Day50
我们生活在一个最好的时代，也是一个最坏的时代。
选择太多，以至于有时候会迷失方向。大学时听过一句话：“当你不知道未来要做什么的时候，那就做好当下的每一件事吧。”
很久之前听过的道理，直到今天才明白。还真是印证了那句话“听过那么多道理，但依旧过不好这一生。”
其实，光听道理没有用，关键是要做到！
今天运动时我没有跑步，选择一边快走一边和室友聊天。我说，我不知道未来要做什么职业，但是，我不惧怕任何一个工作，我对每个工作都充满期待。
这是要有何等的底气才能说出这样的话？并不是因为现在的我有多优秀，是因为我想起了樊登老师说的一句话：
喜欢是一个动作，是一种能力！你要把不喜欢的变成自己喜欢的。
我深信，当你不喜欢一样东西的时候，那你就让自己去喜欢它。如果我能把喜欢变成我的能力，那么我就会变得有底气有自信。
确实，我不知道我未来要做什么，既然看不清，那就做好当下吧。
01 早起
对于我来说，坚持每天早起是让我最骄傲的一件事。经过这段时间的检验，我终于找到自己高效工作的时间段，就是早起这一段时间。
早起后，我学习硬本领，提升自我，可能这就是有底气的原因吧。
02 自我提升
「萧秋水知识管理」
今天教主留的作业是，用3句话概括这节课的收获。当听到这个作业时，一下就被点醒，这真是一个非常好的学习方法，我当即用了起来。以后，不谈课程内容，就谈收获吧。
1.面对海量的信息，我们应该做断舍离。要学会舍得，筛选，屏蔽，有原则，而且要用不同的阅读方式去看信息，要先读再存，最重要的是从源头做起，直接切断信息的来源。
2.学习的途径有很多种，生活的方方面面都可以学习，比如说逛街，打游戏，看电影等，只要你留心观察，都可以达到学习的目的。
3.学习，就应该像打游戏一样，应该时刻给出反馈，分解学习任务，及时反馈及时调整。
「知识管理课程」
这堂课，再次复习了费曼技巧，学习，最重要的就是学以致用，用以致学，两者是相辅相成的。学习就是要用，在用的过程中缺什么补什么。
费曼技巧，就是要用自己的话，简单的话，不用术语和专业词汇讲出来，上到80岁的老人，下到8岁的小孩都能听懂。这样就证明你真的学会了这个知识点。
看到费曼技巧的时候，正好与萧教主讲的三句话概括今天的收获吻合。看吧，知识都是相通的。生活本生就是一种学习，费曼既是学的机会，也是用的反馈。
学费曼，说人话！有四种方式可以练习费曼技巧：
1.口头费曼
其实就是说出你的理解，生活中很多事情都可以费曼，比如想给别人介绍昨天吃的烤串，那你可以费曼一下它是什么味道，和其他店里的烤串有什么不同等等。
2.书面费曼
朋友圈其实就是一个很好的书面费曼渠道，200字以内，费曼清楚一个概念，一个想法，一件事情等。转发链接时用自己的话来介绍，不要copy文章里的总结点。
3.做自己的逻辑思维
在微信里给自己发60s的语音，模仿逻辑思维的方式，每天练习一条语音，死磕自己讲清一个概念或一个故事。
4.可以用自导自演或开脑洞的方式去实践费曼技巧
当看到一本书、一个故事时，不仅可以讲清楚，写清楚，还可以在脑中演戏。
每天进步一点，做好当下后就能够看清未来了。
03 阅读
《干法》，稻盛和夫是一个对自己和下属要求都非常高的人，他坚信细节决定成败。
美好的事物产生于注重细节的认真态度里，至此，稻盛对自己也进行了深刻的检讨和反省。
大礼不辞小让，细节决定成败。
不忘初心方得始终，越优秀，越孤独。真正优秀的人会遵从自己的内心，刻意选择孤独，拒绝随波逐流。
04 专业课
今天做了论文框架，把问卷发给了导师，让她帮我修改，下周开始搜集数据，论文研究一就搞定了。
有目标，然后分解成一个又一个的小目标，有条不紊的进行，是做事情正确的方法。
05 运动
Day106，步行8.6公里，一天无氧，一天步行，这样的运动方式可能对身体更好一些。
其实，与无氧运动相比，我更喜欢步行，有机会我一定要去挑战一下一天20公里。
06 反思总结
今天听了教主说，学习的方式很多种，然后陈华伟老师说要学以致用后，晚上便和同学一起玩「我是迷」，可以锻炼我的逻辑思维能力和判断力。
找出凶手的那一刻，感觉自己逻辑是清晰的。而且，这也是和同学联络感情的好机会。
用三句话总结自己的收获，我从今天开始刻意练习，以后也会一直采用这个方式。
现在我有意识的去使用费曼技巧，在和别人说话时，写作时，朋友圈发总结时都在使用它。等到12.26号开完最后一次组会后，我便开启“做自己的逻辑思维”这个训练。
学习的目的就是为了提升自己，能更好地去解决问题。虽然现在我不清楚未来是什么样的，但我现在所做的每一件事，都是在为未来打基础。
提升个人学习能力，就不会惧怕任何的事情。因为你已经掌握了快速进入一个行业的能力。
PS：对我的故事感兴趣的，想听我更多故事的朋友，可以关注我的个人公众号：遇见叶子姑娘
