同事请假了，微信小窗让我帮他做个品牌复盘报告，我们私交很好，确实我也很在乎他，一直叫他小师傅。我想了想，还是拒绝了他。要是以前，我大概会无比纠结，想着我们是好朋友，如果我不帮忙会不会不太好，他会不会对我记上一笔。但是现在，我想最重要的是守住自己的边界。如果对方要求不合理让自己感到感到不舒服，就该立马拒绝。没有必要执着于做个好人。
刚开始进入职场的时候，我总是以一种很卑微的态度来获得别人的信任和肯定，甚至隐隐有讨好的意味，因为对自己的价值和能力完全没有信心，总是担心不配合就容易得罪人丢掉饭碗。一度我都以为是自己的好态度让自己有工作，直到随着工作经验的积累，对自己的能力也越来越了解，也才慢慢意识到态度是其次的，能力和价值才是第一位，是否能胜任才是最关键的，也是从这个时候开始我才真正考虑起自己内心的感受。
我是一个害怕冲突的人，小的时候家里经常吵架，我记得自己不知所措，靠着墙壁站着默默数数，感觉世界都要崩塌了。长大以后，我也要求自己不要与别人吵架正面冲突，甚至刻意回避矛盾。在别人看来我总是情绪稳定控制得很好，但是常常我在心里积累了一堆负能量以后就选择离开。无法适当得释放自己的愤怒和委屈，其实让我痛苦不堪。
后来，我开始刻意训练自己，首先要让自己对自己感到满意，而且不要让自己受委屈。委屈的背后往往有很多情绪，可能是愤怒、不满得不到释放，转而向内攻击自己。很多所谓的内耗也是源于此。我们无法表达自己真实的自己，就像戴上了一张面具，久而久之会感到非常疲惫。
攻击性本身就是每个人都会有的东西，它甚至是生命力本身，因为是内心最真实的欲望的表达，压抑攻击性就是在压抑生命力本身。只要不变成破坏力，其实攻击性无可厚非。曾经我试图最小化我的攻击性，如今我却觉得需要有攻击性的一面，才能活出更真实的自己，有棱角个性的自己，我也会更喜欢更欣赏。要耐撕，不要nice。
好友曾经劝我不要创业，回到职场，因为我并不擅长为自己争取利益。但是如果这是自己必须突破的关口，那么我就不能回避，在既是朋友又是创业合伙人的这种复杂局面里，如果我能学会平衡自己的需求与他人的利益，达到共赢，那么这一关才算真的过。
在自己能力范围之内吃最少的苦，受最少的委屈，让自己开心，对自己感到满意，这是我接下来的目标。也想对曾经的自己说，你辛苦了，过去常常连自己都欺负自己，未来咱们换个活法吧。一定会遇到新的困难险阻，但是至少对得住自己。好人无意义，真实更难得！
