“事物总是向着相反的方向发展。”
在人的心理与行为方面，其实也体现了这一“真理”。
【随心所欲 不逾矩】——内在越自由，外在越不逾矩。内在越是被规条所束缚的，外在越想寻求突破，要么破坏规则，要么处于痛苦当中。
一个内在自由的人，随心所欲的人，无论在哪里都是自由的。幸福与自由不在远方，不在外在的环境，在自己心里。
为什么你步入自然，烦恼散尽？因为大自然对你没有评判，祂无限包容于你。为什么很多人喜欢动物不喜欢人，因为动物对他没有评判。
为什么有些人不喜欢和人呆在一起？为什么不喜欢和自己呆在一起？因为他在乎别人如何看待他，同时也对自己有很多的不满意。
如果你也可以像大自然一样包容你自己，如果你对自己没有评判，如果你对他人对你的观点没有好坏对错的评判，那会是怎样的呢？你会如何做选择呢？
信念框架创造人生
三观不同 “投影”出不同人生
你的世界，是你所创造的，是你说得算的。
如果你过去的人生，用你的三观所塑造出来的一切，你不满意，或者你试图改变，但依然没有行得通，那么你是否愿意去打破原来的框架，让新的可能性进来？
其实：真正的规矩来自你的内在的参考点。这个内在桎梏，正在消耗你的生命力。
☞ 你是否卡在一个身份里？
……
所以，有多少人运用了多少的能量来创造出一个“形象”让你无法获得轻松呢？
☞ 你是否执着了『痛苦可以改变世界』？
……
☞有所执着，都是画地为牢。
……
解药：
【内在排列】：（略）
☞ 你为不自由留有什么后门？
【内在排列】：（略）
【平时的功课】
以上两个练习，都可以平时做。
1. 觉察观点的来源。真相，这观点是真的吗？还是一个谎言？（不是自己的，交还。）
2. 针对当下的选择，运用提问，打开可能性。真相，如果没有……我会选择什么？（比如：如果没有对年龄的观点，我会选择什么？）
3. 【镜子练习】21天创造生命的奇迹。（即是练习也是课程。21天疗愈自己，成为自己，成就自己。）
本期微课就到这里，感恩每个选择这个微课的伙伴。每个人都是自己的幸福使者，都是家庭的幸福使者，也是社会的幸福使者。用心理学幸福自己，用心理学幸福万家，用心理学幸福世界，我们是认真的。下期微课见。
