今天是什么日子
起床：6点
就寝：24点
天气：晴转雷雨
心情：还算好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务：锻炼身体、读书
改进：不能拖延，尽量提前完成。
习惯养成：锻炼身体、记日记。
学习·信息·阅读
读林达作品集《总统是靠不住的》
健康·饮食·锻炼
少食，七成饱即可。清淡饮食。俯卧撑30个。深蹲50个。
下周展望
下周一换休。准备好下周的培训考试。其他工作有序进行开展。
愿下周工作生活一切遂愿顺利。
保养好身体也是很重要的。
闷热难耐不愿思考
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