现在，一些短视频经常会出现回忆小时候的片段，比如曾经的农村场景，曾经的过年气氛，曾经的聚餐时光。
每当此时，很多网友评论说：那时候是真的快乐啊。
是啊，那时候虽然信息匮乏，但是我们都很快乐。
读一本喜欢的书，看一次电视，都觉得好满足。
但是现在，随着互联网的越来越发达，我们获取知识的成本越来越低，多数内容几乎唾手可得，不仅有文字，还有图片和视频。
可为什么我们却再也感受不到曾经的那种快乐了呢？
《生活在裂痕》有个章节告诉了我们答案：
现代人越来越不快乐的原因，也在于资讯的发达。
这个世界上不缺能人和有钱人，当信息不足时，我们接触不到他们的生活状态，了解不到外面的世界，信息的闭塞，反而让我们的精力更加关注自己身边，关注当下。
但是如果你通过各种网络媒介，看到了“天外的世界”，或许我们曾经的小梦想就不足以支撑自己的眼界了。
取而代之的就是各种“不切实际”的大梦想。
虽然说有梦想是好的，但是让你真的把这些鸿鹄之志作为自己毕生追求的时候，一定会在你内心滋生出各种沮丧和纠结，从此快乐已经没有那么单纯了。
你想象一下，看到了很多人通过写作、直播、短视频实现了人生的暴富，你也开始做起了各种“梦”，而梦又无法实现，这种撕裂感，让我们越来越迷茫，
所以，快乐也就越来越远了。
那么应该怎么改变呢？
很简单，专注于当下。
卢梭曾经在《一个孤独的散步者的梦》中写道：
“如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而紧紧掌握现在……只要这种状态继续存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福……”
这就是当下的力量。
就像《当下的力量》书中提到的，我们之所以出现执念，是因为对时间有“错觉”，真正能感知的只有当下，也只有当下是最真实的。你不管是对过去的眷恋或者逃避，还是对未来的憧憬或者想象，无非都是这种执念的投射。
只有我们专注于当下，不要总是觉得过去或者未来多美好或者多糟糕，那都是自己的想象和诠释而已。
手边的工作马上去做第一个步骤；没读的书马上去读；孩子今天就多陪伴；想给父母做顿饭，下顿马上开始；想给爱人一个拥抱，马上去实现；……
只有我们把注意力和精力，放在当下要做的事情上，享受到完成任务的快感，那种快乐才是最真实的，也应该是我们真正追寻的。
