NLP这个名字，最早是从新加坡一个学习心理学的同学处听到的，当时记得她老公不远万里专门到国内学习NLP课程，还做了一个小小的分享会给大家。依稀记得是解释了NLP的假设。没有留下特别印象，后来买了几本书，也觉得生涩难懂，没有继续读下去。自从进入培训界，时不时有同行提起用NLP的手法，技巧，感觉我再不了解NLP，都要被这个圈子拒之门外了。即使这样，去年的国庆，我还是选择了别的领导力课程，没有去上第一期NLP。第一期期间，我的另外三个五维学习小组的同学悉数参加了上海班学习，回京之后都很激动，这次让我知道了徐劲东老师的名字。今说今年国庆节又有徐导的课，毫不犹豫报名交钱。但是开始的课程，确实让我有些云里雾里。课程结束两个月了，如今回首复盘，沉淀下来的是对我影响大的精华点。
笼统来说，我理解的NLP是一门如何更好利用潜意识资源的学问，结合了心理学、脑神经科学、语言学，是一门看透本质，直中要害的，既有底层理论，又有实践技术的学问。虽然初识，初了解，但是有相见恨晚的感觉。
沉淀之一：善用潜意识，开启潜意识大门。
了解了意识和潜意识的关系，也学习到了潜意识总是不断的为使一个人得到更多更好而努力，也从来不会有伤害自己的动机。我更放手让潜意识去发挥作用，我不再那么着急，遇到事情尽量让自己先放松下来，让子弹飞一会，或者是干脆就入睡........在梦中和潜意识对话，它会告诉我我真的想要的选择。
沉淀之二：对教练对话的帮助
NLP的12条前提假设以及信念系统的布冯，可以和教练技术结合。让教练谈话更加结构化，更加简洁明了，有方向。通过还原真相，找出一个人的BVR系统，逐一梳理，让对话更高效。
另外NLP的好几个工具技巧，能够帮助对话中快速高效的达成目标，而不是绕弯子，或者是限于表面，深入不下去，没有效果。
沉淀之三：NLP与培训的结合
我目前大部分时间从事培训讲课，学习了NLP，惊喜的发现有好多方面可以和培训结合，改造现有的培训课程。比如NLP和沟通的结合，运用内感官，提升人际沟通。我现在在沟通课程了，增加了如何说，如何拓展话题，如何针对不同类型的人用不同类型的说的方式。先跟后带，上堆下切，检定语言模式对沟通的影响。沟通是两个人的BVR在沟通，沟通中需要更多的尊重与宽容，更容易理解对方。把这些内容加进现有的沟通课程，沟通课程更有深度，而不是仅仅是表面的技法。
沉淀之四：对大脑科学的了解更清晰认识了情绪
情绪一直是我很感兴趣的议题，NLP关于情绪的部分，让我对情绪的由来，本质，处理，更清晰和系统。虽然很多知识不是独创，但是NLP的系统化，结构化，工具化，把我脑海中关于情绪的点滴系统化起来，再加上疗愈工具，更快速高效精准解决问题。
简要总结：NLP的第一次学习，让我打开了一扇大门，感觉里面宝藏太多，需要自己先细细消化之后，和培训、教练、疗愈、自我成长相结合。学海无涯，路漫漫，唯有静心，努力，期待高阶班继续探宝。
