1.第一天-0.9

今天完全禁食一天，喝绿茶

哎呀 破功了，中午吃了十个豌豆荚 一个小西红柿，晚上吃了两个鸡蛋.一个小桃子，唉呀妈呀...

胃里又要排空一次，好难受，以后禁食坚决不吃东西了

每天努力一点点 你就离他近一点

晚上听课，学习状态马马虎虎吧

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