序言
生命本自具足。
要学会相信生命，相信自己，相信从链接生命的本源开始。
觉知真我，洞察人生真相。
01观念的种子
一千种人，一千种活法，都是活在不同的观念里。
我们从生活无数个片刻中形成了自己的观念，而这些大多被动的来源于生活、家庭和社会的影响。
因此，想要活出高品质的生命最先就要学会对自己的观念保持觉知。否则，你只是活在别人的眼里和评论里，无法活出自己的人生。
现在社会找对象不是很流行匹配三观是否一致吗？
三观一致才能更好的同心协力的生活。当然，这个前提是你们都拥有相对正确的三观。不过，不用担心，只要你开始有了觉知，观念可以做出调整。
你知道自己的世界观、人生观和价值观是什么吗？
其实很多人活了一生都是糊里糊涂的包括以前的自己。你看现在做的好的大企业都有自己的文化核心:愿景、使命和价值观，企业的发展也如同一个人的发展。
世界观:天下大同，主宰自己，尽己所能。
天地同根，万物一体。万事万物都是千丝万缕，相互影响，相互作用，相互依存的。每做一件事情都会对自己有一个反作用力，会影响生命的走向，“我”也有了千万种可能。我们能做的就是主宰自己的行为、尽己所能，从容的活好每个当下。
人生观:利益他人
生命就是一场旅途的体验。
每个生命都是宇宙意识的显化。
人生是一趟单向旅行，何不让自己旅途尽最大可能的经历和体验？
何不让自己更快乐一些？
话说得好:“身体和灵魂总有一个要在路上、独乐不如众乐”。
人生虽然旅程不同，都是殊途同归，终点是一样的。在利益他人的路上，要行善积德、重因轻果，好人好自己。
价值观:健康 快乐 幸福 贡献
人性的弱点就是活着就渴望健康、快乐和幸福。
马斯洛需求层次理论:生存——安全——爱与尊重——自我价值。当我们解决了生存问题和安全问题，就要学会如何活才能更有爱、更加被尊重的活着，追求自我价值的实现——贡献。
一个人想要活出高品质人生，就要学会爱护好自己的健康，让自己活在好的情绪里，时刻利益他人，才能更好的价值最大化。
如何调整自己的观念呢？
利用环境和持续修行的力量。
学会保持正念、正言、正行，多与正向的人交流互动，多关注正向的事物。
02信念系统是生命的力量
人就是信念的产物。
你信仰什么，生命就走向什么。
观念来自于环境的影响，信念是人对观念的坚信。
每个人都有一套自己的关于生命、健康、家庭、人际关系、幸福、财富、事业等信念系统，而这套信念系统就将定你生命的力量，也将决定你的生命走向哪里。
所以，想要主宰自己的人生，活出精彩的自己，首先就要学会修正自己的信念系统。
人的信念是怎么形成的？
【1】信赖的人灌输(父母、长辈、老师等)
【2】自己亲身经历的
【3】从他人经历中总结
【4】自己省悟出来的
知道了信念形成的路径，那就简单了。
如“黑暗永远没有办法被消灭，只需要用光来照亮”一样，用新的信念替代过去的信念。
按照上述四条原则，就可以重塑自己的信念系统:
比如
【1】与成功人士交流
【2】看名人自传
【3】找到自己的榜样，并研究学习
【4】结交一些与你发展相关优秀的朋友
【5】参加一些不同的高级课程学习
【6】经常修行参悟
【7】通过重复听、说、读、写、讲和做
人对相信的程度都会随着经历变化而变化，从选择相信开始——观念——信念——信仰。记住，你信仰什么，生命就走向什么。
不过值得注意的是，要一个人改变观念都非常困难，何况要改变自己根深蒂固的信念。除非，他开始觉醒，愿意自己下定决心改变。
巴菲特说:“我不会花一分钟去改变一个自己都没有下定决心要改变的人。”
下定决心，持续重复去践行，复利是最厉害的武器。
03从后知后觉到先知先觉
觉知:“觉”，通过六识:眼、耳、鼻、舌、身、意感知到信息的刺激；“知”，就是大脑指挥身体对“觉”的信息做出快速反应。
关于觉有四种状态:
不知不觉——麻木的人
活在不知不觉状态的人就是常常说的愚昧无知的人，也是那种活着就为了吃饭的人，眼里充满了自私、物欲和贪婪。
他意识不到活着还可以追求更美好的东西，比如爱心、美好的品格、奉献、精神、智慧等。
后知后觉——反省是意识觉醒的开始
当生命中出现问题了，就开始反省原因，不过造成的损失和伤害无法弥补。值得庆幸的是，反省是觉醒的开始，是意识之光开始照进生命里。
当知当觉——意识觉醒
当知当觉:意识觉醒，随时保持对自我所思、所言和所行的关照。能够意识到自己当下所做的事，以及做这个事情会带来的结果，但不能够完全的主宰自己的言行。
但处于这个阶段的人已经领先大多数人，已经迈向觉醒的大门，只要持之以恒修行精进，就能身心合一，主宰自己的言行。
先知先觉——身心灵合一
先知先觉:是身心灵合一的人，拥有对大脑和身体的绝对掌控权。意识完全觉醒并与宇宙意识合一，也称天人合一。
这个阶段的人已经跳出三维空间的欲望生活，活出了四维空间的超脱意识，无限接近于道。
这种人生是开朗的、豁达的、有境界的、愿意付出和奉献，追求美好而不执着美好，以出世之心做入世之事。
结语
生命就是一场礼物，是上天的馈赠。
意识的层次决定生命的品质。人生最终会活成什么样子，都是我们意识的显化。
当一个人开始对生活有所觉知，说明了意识开始苏醒，走上了觉醒之路。觉醒意味着意识层次的不断提升，意味着生命品质的提升。
修行就是不断提升觉知能力。提升意识的层次，与宇宙意识合一，让生命遵“道”而行。
