嗨！大家好！我是影儿，很高兴和大家叨叨生活中的那些事。

早上起来就感觉进入蒸笼里，又湿又闷，浑身黏乎乎的。

这是真正进入桑拿天气啦！

五公里跑下来有些艰难，半路也走来调节。最近看了好几个运动博主的视频，大谈特谈慢跑的好处 ，怎么去慢跑？夏天怎么跑？真是说到我的心坎上，好处只有自己才能体会到。

昨天我们仨就约好，上午喝完茶，中午吃个日料，我请客。有两年我们仨没有聚在一起，好好享受浪漫时光。大娟子说，她现在喜欢静了，哪哪不愿去。

喜欢静好吗？

50+的女人可以说是宝藏，活了大半辈子，活的明明白白。

我们退去了青涩，拥有了岁月的沉淀，所有处理事情比较从容淡定。

不再盲目追求，喜欢静，享受独处，那是形成了独属于自己的韵味。

生活上，孩子们大多独立，我们终于有时间和精力去做自己喜欢的事。旅行、画画、读书、尽情享受自我时光。而且健康意识更强，懂得呵护自己的身体，状态越来越棒！

50+是人生新的起点，解锁更多美好！姐妹们，一起享受这个超赞的阶段吧！