“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”这是很多人追求的境界。
生活中不如意事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得；逆境里不悲不愁、不弃不馁，能解世间浮沉，更见人生真义。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是人生的最高境界。
人生要淡定，生活要从容。
淡定，不是不屑一切，只是少了份热烈，多了份稳重；不是看破红尘、不思进取，而是经过岁月磨砺后看淡世俗名利，不以物喜，不以己悲。
淡定是一种精神，是指引我们找到幸福的终极秘诀，学会淡定，换来的是对人生、对社会的宽容、不苛求和心灵的清净；淡定是一种境界，是改变我们人生的力量，拥有了淡定，就能以微笑面对磨难和挫折。
苦练内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会，淡定的人是生活的强者，因为他们可以不斤斤计较，可以不为繁琐困扰，可以不因窘境而沮丧，可以不被压力所逼迫……人生如处荆棘中，不妄动则不伤。拥有淡定的人是不动则已，一动必石破天惊！
拥有淡定，会让我们在生命的过程中不断去历练、去涵养、去提高自身的定力，会让我们在物欲横流的滚滚红尘中击破纷扰、洞察世事、回归简朴；会让我们在愈演愈烈的物欲和令人眼花纷乱、目迷神惑的世相百态前平心静气地抛开一切名利的约束，在人生的大道上迈出自信与豪放的步伐；会让我们的心灵回归到本真状态，达到“落花无言、人淡如菊、心素如简”的高尚境界，从而获得心灵的充实、丰硕、自由、纯净！
只有修炼出淡定的自己，才能享受从容的人生。
