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2018-03-26

苦丁茶kdc

2018-03-26

周检视-袁建国（3.19-3.25）

【健康】

1.本周7天都在5：30起床，晚上有2天未能够在11：00之前睡觉

2.本周远动达到两次，每次不少于30分钟

【学习】

1.本周三、五，去培训班学习UG制图共4小时，刚开始学不是特别理解，需多上课、多练习

2.每天利用上下班开车时间，不断收听叶老师的时间管理音频节目

3.本周五天时间阅读不少于30分钟，看完一本《少有人走的路》，其中有两天没有阅读

------【你有多自律，就有多自由，坚持一定会有收获，感恩所有！】

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2018-03-26

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