训练营是通过15节的线上课程，还有6天的微课。来进行大六人格读心理论和实操部分的学习。通过作业的方式在进行练习，学以致用。理论学习加上实操的训练，可以教大家简单易学的摆卡牌新技能。

第一步是怎么去摆卡牌？

我们大六人格卡牌一共有30张。有代表性的一些性格特点，找出来跟你现在有关的。跟现在自己有关的牌列成三排。

第一排是最符合的。就是面对很多人，很多事都会有的性格。

第二排是比较符合的。就是面对比较多的人，比较多的事会出的一些性格。

第三排是有一点点符合，有些符合的。面对有些人，有些事可能会出现的一些性格。

其它还有一些没有出现过或者是很少出现的牌就放在一边。

这里给大家发一张图片，是一个框框。大家摆牌的时候就可以按着这个框框来摆，每一排是五张：

第一排五张摆好。

第二排，五张摆好。

第三排，五张摆好。

摆好卡牌，下一步就该计算分数了。

第一排，每张是五分。

第二排，每张是三分。

第三排，每张是一分。

把同一个颜色的牌分值相加，就是这个牌的子人格的分数。

算好卡牌之后，我们就可以得到这样的一个六维的图。

每一个人格多少分？什么位置？都已经做好了解释。这个图我们会在后面做分析的时候用到，所以这个图是大家一定要学会画的。

算出分数，下一步就应该来做分数的解析。

0～5分，代表这个子人格特质，它其实不明显，而且也往往会因为缺失了这个子人格，带来一些负面影响。比如这个示例图里面

黄色现实我是0分，没有这个颜色的牌。那说明这个人他可能做事情就不是特别有目标感，比较随性。

蓝色的完美我也只有1分，说明这个人可能不太喜欢规矩，做事情也不太有条理性比较随意。

6～9分是中等分组，代表着这个子人格特质一般。他需要区分优势牌有多少？劣势牌有多少？那这个图里面优势牌有两张，心态平和其实是一张优势派，那他可能会知足常乐。这样的人幸福感会比较高，也会善于比较，善于倾听，人际关系一般来说会比较好。

还有一张是难以拒绝是一张劣势牌。那他可能不善于拒绝别人提出的要求，不管是合理的还是不合理的。可能会让自己比较累，有时候还会得不偿失。

这里面灰色的敏感我也是八分，这里有四张牌。

我们一张一张来看：情感细腻是一张优势牌，说明这个人有同情心，有同理心。

觉察力异强，敏感也是一种优势牌，他可能会很快觉察到他人情绪的变化。比如他孩子有一些高兴啊！不高兴啊！他都能感觉得到。

另外，缺乏安全感是一张劣势牌。缺乏安全感的人可能会防御心会比较重，可能不太容易相信别人。

还有另外一张内心保守也是偏向于劣势牌，内心保守的人，就不太容易去接受一些新鲜的东西，不太敢去尝试和冒险。

10～14分是高分组，代表这个子人格特质是比较显著的。优势和劣势将决定着人格往积极或者消极的方向发展。

但是图里面没有这种子人格，处在这个组，所以我们暂时就不做分析。怎么分析我们后面的课程还会讲到的。

15～25分是提高分组。代表这个子人格特质非常的显著，比较容易成为这个子人格的极端。比如这里快乐我刚刚算出23分组，是非常典型高分组快乐我，那这个人是比较浪漫主义的，不希望被约束，有点理想主义，喜欢去探索新鲜的事物。

我们刚刚提到了优势牌和劣势牌，那怎么区分它是优势排还是劣势牌呢？

其实在我们的牌面上已经有所呈现了，我们性格卡牌是有两个版本的，A面和向上的箭头是优势牌，B面和向下的箭头是劣势牌。

上面已经带大家去算了一次这个分数，所以相信大家到这里已经学会了怎么去计算分数。通过这个分数来找到主要的人格。那找到了子人格之后，我又该怎么来解析这个主要的人格呢？

我们接下来就具体讲一下这个点。这个主要的人格，也就是我们刚刚说的15～25分那个极高分组。一般来说超过了14分就是大于等于15分组，可以这样理解。

快乐我：他们是比较情绪化的，开心的时候特别开心，不开心的时候也特别不开心，心情都是写在脸上的。工作上喜欢做自己感兴趣的事情，对于不感兴趣的事情可能就不想去做。在学习的时候可能会出现偏科的一些现象，但他们总体来说是非常乐观积极的，具有阿Q精神的。

完美我：他们不太喜欢，也很少和人说笑闲聊，看事情往往都是对错好坏的标准。做人是比较低调内敛不喜欢炫耀，也不喜欢招摇。经常会受到不满足感所催促，就会觉得现在的自己或者旁边的人都还不够好，都还要努力变得更好。觉得只要我做到足够的好，别人才能真正的认同我，如果不够好，别人就不会认同我。

和谐我：什么样都行，你们说什么都好，反正我随波逐流。也很害怕和人发生冲突，因为追求和谐，人际关系相对是比较和谐的。在工作和职业方面，他们也不喜欢变化，喜欢像老师，医生这样比较稳定的一些职业。如果是遇到有人伤害到他们，其实是比较善良，比较容易去宽恕对方。

权威我：能够为了自己必须的东西而战，会去断然保护自己的最重要的东西。还有一个神技能，能够迅速看出他人的弱点，如果对方来挑战，会毫不犹豫地攻击他的弱点丝，毫不留情。对于给自己施加压力的人，会反弹会让人感觉到攻击性，也就是所谓的遇强则强。他们很清楚一件事情该是什么样的，什么模样。不太喜欢旁人不必要的过度的关心和照顾，当然必要的还是会喜欢的。不喜欢被别人指挥，毕竟他们自己就是国王，他们只喜欢指挥别人。碰到想挑战的事情，总是源源不断的活力。

注意：在我们的课程当中对于高分组，也就是大于14分以上的组进行了一个详细的解读。每个子人格有十条解读。大于14分以上的十条当中，符合的会比较多一些。如果他是在10～14分这个分组里面，那可能十条里面会有部分符合。所以这个是根据测试人的情况来进行由选择性的解读。

我们有一些学员是购买了我们纸质的性格卡牌，有一些可能还没有购买。没有购买的话，我们在线上有一个卡牌的链接，是一个电子版本可以使用。怎么获得这个链接呢？在微信里面搜索吴月波，关注吴月波公众号。在那个对话框里面输入测试，它就会弹出来一个链接，你点进去就可以。摆卡牌选择自己需要的卡牌，符合自己的卡牌，然后进行后面的计算分数和去解析。

如果你觉得这个电子版的卡牌可能用的不太顺手，想要购买纸质的卡牌的话，可以联系大家所在群里面的工作人员。

另外大家如果在听课过程当中，或者是完成作业的过程当中还有什么问题？都可以发在群里面。我们的助教老师会爬楼收集大家的问题。然后我们的问题会有一个统一解答的时间，我们会在明天晚上七点四十来统一解答大家的问题。最后，大家要认真完成作业哦！明天见！