2017.06.28
姓名：代利云
公司：宁波慈星股份有限公司
宁波盛和塾《六项精进》235期学员。
【日精进打卡第86天】
【知～学习】
《六项精进》大纲 背诵1遍，总114遍
通篇 诵读0遍，总47遍
《大学》 背诵0遍，朗读0遍，总107遍
《弟子规》N遍
《活法》
【分享】
努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯，做一个勇敢、洒脱的自己，努力实现更加优秀的自己！
【行～践行】
一、修身
慢慢的喜欢运动，享受流汗的感觉，必要的时候适当办好垃圾桶的角色，让别人发发牢骚。
二、齐家
帮助老公练瑜伽，锻炼身体
三、感谢
感谢老公今天洗衣服，感谢婆婆的教导和安慰，感谢力士健身房，让我老公也意识到健身的必要，感谢公司提供的体检，感谢……
四、积善
今日行善（ 1）件
共( 78)件
五、醒觉悟
有些无法控制的事情，就让他顺其自然吧，坚持自己的原则，水来土掩，兵来将挡，总会有办法应对的
六、建功
无
七、发愿
坚持践行六项精进365天，坚持健身100天。
【打卡始于2017年4月4日】
