Day9/21 Jenner的富有日记2020-6-16
❤️赞美自己：
1.感恩自己的勇敢，把自己所想到的和老公分享，让他知道我心里的苦闷，我遇到的难题，也希望他能愿意的情况下，和我分享他的所见所闻，我觉察到自己不再是要求。
2.感谢自己未雨绸缪，趁着618提前准备，有精心甜蜜的时刻要庆祝，比如为生日，我提前买好了红酒，等着他生日的时候，一家人一起庆祝给他个小惊喜。
3.给即将出生的小朋友，准备好平安挂件，希望能被喜欢。
4. 感谢自己的勤劳，主动提出来和老公一起，帮助公公婆婆打扫整理房间。虽然忙到很晚，看到整洁的房间心里暖暖的。
5.感谢自己的耐心，昨天虽然辅导女儿作文时，女儿自己觉得有些烦躁，写不出来，难受有些不耐烦，我慢慢的分析，从看见听见闻见，事情起因经过结果等分析给她听，期间还产生一个小分歧，我还是忍住了，没有发火。尊重女儿的选择，尊重她的想法。
6.我有一颗正向解读的心，发掘别人身上优势的闪光点的眼睛，昨晚当女儿写的作文中嗯用到了三步并作两步来形容快速，我觉得挺赞的。，赞美了他，虽然他说这有什么呀，其实能感受得到，他是心里乐滋滋的。每个人都希望被赞美，被看见，二级反馈。
7.感谢自己积极的坚持晨起➕微笑面对
️ ❤️我的感恩：
1.感恩亲爱的老对我的宽容，昨晚虽然我对于他没有主动提出帮助公婆打扫，他没有这种想法和行动，最后我说希望我们家人相互帮助，他才不太情愿的一起去，所以有点小冷战，没有理他，今早起来还是会给我一个拥抱。
2.感谢亲爱的女儿独自写好作文，然后又独自去洗澡，还收拾书包，这是她积极And独立生活的表现呀，这样让我和老公都有时间做自己的事情，给我们节约了时间，提供各自的空间。我要多夸赞她，鼓励她。
3. 感恩我带着觉察，看见事实，不去评论他。
4. 昨晚我做了一个梦，感谢这个梦带给我一些思索，是梦见我和同事之间的相处模式和关系，我想我和领导相处应该会有更好的模式，有更明确清晰的数据，或者行动，来作为反馈。
5.感谢恩亲爱的公公婆婆的勤劳，影响着我和老公还有女儿，是我们的榜样啊！就像女儿常说的自己动手，才能丰衣足食。
6.感恩我亲爱的堂嫂，给我解答关于户口的问题。
7.感恩立夏让我链接到悄悄和sara，并感恩她们的分享，加入了富有日志，让我感觉到自己的状态越来越好。
❤️我的富有：
1. 我有一颗帮助别人的心，同事骑车脚摔伤了，算了，我关心她，并询问是否需要搭她来公司。
2. 我有一颗感恩的心，特别感立夏给我改Jl，并且给我提供正能量的音乐，我表达了感激谢意
3.我拥有亲朋好友丰富的人脉圈，我想做成一件事，只要我想我就有热切渴望的动力，我想我有丰富的资源。只要我去调动，只要我肯去行动就会一定实现！
谢谢你‿我爱你❤️
