今天去打乒乓球了。
每次打乒乓球都会不自觉地跟输赢关联起来。输赢心看得很重。每次都想着要接住，而且还要快速地接住，又帅气又得分，完美。然而每次紧绷神经去接球反倒显得不那么自如，甚至可能更加崩溃，更加接不住球。
后面我转换心态，哼着歌转移注意力，让自己放轻松。然后接球的整个状态就会变得轻松起来，而不是随着对方球速的加快，自己用力也跟着加快。放松了之后，也更能自如地去接不同方位的球。
生活中也是一样，不要为了得到某些东西而神经紧绷的厉害，这样反倒没有利。而应该轻松自如才对。只有放松了，人的大脑才会更活跃，就像上班一天你紧绷了一天的大脑，下班后你是没有心情和精力继续去用你的大脑的。同样地，人在轻松的状态下，创造力、好奇心也会随之增加。
最近看了很多的文章，都在说我们要提前准备未来十年后的生活，不要让自己到那时候陷入一种焦虑，不知所措的困境。做法就是增加收入的途径，提升技能，让你的生活不会因为没有工作而运转不下去。这也是我一直想要解决的问题，但这个问题太难了，对于认知还不够的人，但我相信很快了，很快就可以找到那个方法、那个入口，那个起飞点了。加油吧！但也别忘记要好好生活哦！
