俗说“任何东西都是一把双刃剑”，的确。手机虽然对我们的利很多，它可以使我们开阔眼界，丰富自己的见识;但它同时带给我们的弊端也是非常大的，例如有些同学因手机而影响学业，有些不法分子用手机骗人，还有些人用手机上网聊天浪费了自己的青春年华……手机也是一种放松的方式，只是要有自制力，不能沉迷在网络中，整天过的浑浑噩噩。一天的宝贵年华就这样浪费掉了。
其实最初我是有手机的，只是每天星期六回来就只会抱着手机玩。做作业也不能专心，不能静心。到了后来，可能在学校里也会想着手机。我的学习成绩下滑了一点。妈妈见了就对我说：“手机的确是放松的一种方式，可是你也要有自律性，不能沉迷于手机。现在你就开始用你的棒棒机吧。”即使我心里有十万个不愿意，但还是得听妈妈的话呀。自从用了非智能手机之后，还是慢慢找到了感觉。
据研究表明，手机辐射引发头痛和失眠，甚至可导致老年痴呆症！除此之外，接听手机时，辐射将伤害你眼球的晶状体，而诱发白内障。辐射还会损伤你的耳朵。
手机游戏固然好玩，但也要控制，否则就会犯大错或失去生活、家破人亡。但也不是全戒掉，只是少玩。手机不仅危害身体，还危害心灵，当你一直低头盯着手机时，那就是你将要犯成大错的时候。任何事物都有两面性，取其长就好。
