时间：2025-3-15
地点：在去深圳公司的路上

\\\\\ 3点午休起床，打车去单位自习，路上瓢泼大雨，与司机闲聊几许。感叹当下人的生活就像一个在机器中的老鼠，每天一睁眼就不停的跑，跑呀跑，不得停息。师傅提到自己之前兴趣很多，吹口琴、拉二胡、弹吉他、唱歌等，但是随着自己孩子的出生，家庭责任渐渐重了起来，几乎断绝了所有无效的社交，一心想着为家庭提供保障。然后我也提到我自己的孩子即将出生，身体上的担子也感觉越来越重，常常会有焦虑感。的哥师傅说：***人要想的开，忘记过去，做好当下，憧憬未来，保持自信！没有过不去的事情! ***

当听了的哥师傅的指点后，感觉整个人内心舒坦了很多，焦虑也少了一些，有时候再想，其实即使到现在，我依然不能很好的处理自己和焦虑的关系，时常被焦虑驱使，去做一些自己不愿意做的事情。