以咨询师的态度对待家人

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      很久没回娘家了,今天回家和妈妈聊聊天,陪她讲讲八卦、听她发发牢骚,给她宽宽心,听她大大的长于一口气,我的心里也顿时开阔了起来。

      以前听妈妈发牢骚的时候我是有些不耐烦,总觉得那些事根本不是事,根本就没有必要烦恼,就随便说些别多想一类的。说起这句话,我发现很多人劝解别人都会说一句:“别想那么多了”。直到有一天别人对我说出这句话,我感到异常的愤怒,我心里说:“要是人人都能做到不多想,这个世界就是极乐净土了,我还需要跟你倾诉!”从那一刻,我才发现“别多想”原来是如此冷漠的一句话。

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      我们往往对身边最亲近的人没有耐心,如果对待父母能以咨询师的态度去对待他们,去真正的尊重、接纳、理解、真诚、共情他们。相信他们之所有这样做一定有非常重要的理由;他们所做的一切都很不容易;他们的所有情绪都是最真实的感受……

      学习成为一名咨询师首选从关爱身边的人开始,让身边的人感到舒服是学习心理学最基本的责任,任何技术都比不上一个接纳万物都心胸。

        我看到你了,我在。

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