“I think everything in life is art. What you do. How you dress. The way you love someone, and how you talk. Your smile and your personality. What you believe in, and all your dreams. The way you drink your tea. How you decorate your home. Or party. Your grocery list. The food you make. How your writing looks. And the way you feel. Life is art. “
– Helena Bonham Carter
Sisley 译文
我认为生活里的每件事都是艺术。
你做什么，如何装着打扮
你爱着某人的方式，你如何讲话
你的微笑，你的性格
你的信仰，你的梦想
你喝着茶的样子
你如何装饰你的家 派对
你的购物清单
你煮的菜，你的文字
以及 你的感受
生活便是艺术
两年前，我不会写作，更没想到如今我会靠写作带自己旅居全球，同时，开启了天赋才华。这一切是如何发生的呢？
从大学时代起，我就有记录的习惯，但不过是流水账罢了，比如我今天感觉不爽，吃了很多之类。2013年辞掉工作为出国做准备期间，我开始“半认真”对待写作这件事，每天早上起来写一段，不管长短无论内容。后来到了美国，书写成了我最好的朋友，无条件地倾听我的烦恼和情绪。当时，这只是个无意识的习惯。
2016年9月，我还处在混沌中，生活被重新洗牌——在美国念完MBA，和前男友分手，既不想回国，也不想找份朝九晚五的工作，还看不到自己的任何爱好和特长——简直是世俗眼中的“N无产品”。那天我坐在床上，盯着木地板上那张薰衣草紫色的瑜伽毯发呆。一个声音说：你不是一直在写作吗，所以写作是你的爱好啊。
我一想，是啊。虽然从小我总被父母说“三天打鱼两天晒网，没有长性，学什么都不能坚持”，但这件事情我确实一直在坚持，没有期待地坚持。接着我发现自己，也一直坚持练字和学英语。于是，我把“没长性”这个封印从自己身上解除了。
那一刻，是我人生的一个转折点——我抛下恐惧，彻底开启向往已久的自由职业。
首先我开了一个微信公众号，虽然没有明晰主题和特色，但我需要的是行动和开头，我开始写有感而发的文章，没有期待，也不为讨好读者，只为分享这一路的成长和养分，希冀能帮助到他人。
是的，一个完全没有写作经验的人，坚持写到现在，获得你的关注和喜爱，还有越来越多的人告诉我，ta们有多喜欢我的文章，并从中受益。
更大的馈赠是，在坚持写作中，我越来越清晰地看到生命蓝图和愿景，也认可了自己的天赋。我一点点揭开生命的谜团，拔开混沌，甚至和高我和高灵们联结，自由对话，在祂的指引下，活在自己生命的最高益途上。
写作的过程对我来说，是一个任由创意和灵感在我体内流过的时刻；每一个灵光和火花的产生，是我回到源头之爱，与之嬉戏的时刻。
写作时，是把头脑中的千头万绪一个接一个锚定在纸面的过程。一天中，我们有上万条思想在脑海飘忽不定，它们影响着我们的生活和工作；这些想法中，哪些是无稽之谈？哪些是空穴来风？哪些又是内在的呼喊和召唤？
如果仅任凭想法在脑海中漂浮，显然难以辨认。但若是把脑海中的想法，这些原始的能量，记录在纸上，你将有机会一一审视它们——那些一再出现在纸面的想法和声音，便是你的内在的呐喊和召唤——去实现它们吧！想去西藏，去吧；想学跳舞，跳吧；想去跳伞，去吧去吧去吧。
生命需要流动，心灵需要滋养。
所以，这个写作营诞生了。这里不教写作技巧，我不是老师，而是你的同修；我为大家建造一个健康的场域，这个场域是为了让你我的内在小孩敢于说话、得已疗愈，并解锁心灵封印和限制；我们的创造力和心灵的每一个真实的想法将在这里获得尊重、滋养，并开花、结果。
我将分享的，是我从2013年践行至今的方法——糅合了Natalie Goldberg的「心灵写作」和Juila Cameron的「晨间笔记」（Morning pages）。在这里，每天我们都写，用纸笔写，因为握笔的手连着心，感受笔接触纸时的质感；如此，远离屏幕，滋养身心地开启一天。
回顾自己的灵性成长，读书、瑜伽、冥想、水晶、能量、艺术都令我爱不释手，但自由写作，对我助益最大。在这个过程中，我获得了指引、解除了封印、找到了蓝图，更重要的是，我爱上了生活中的大大小小每一件事。天上的云，路边的花，地面的枯叶，都能让我驻足观赏。
《新世界》的作者说：
如果能够不把清醒的生活都花在不满足、愁烦、焦虑、忧郁、绝望或耗尽在其他负面的状态中；如果能够享受极其简单的事物，像聆听雨声、风声；如果能够欣赏掠过天际的云彩的美丽，或是有时可以一个人独处，不会觉得孤单或是需要其他娱乐的心理刺激；如果可以不求回报地从内心深处对一个陌生人发出善意……那就说明了，无论如何的短暂，在从未间断思考的人类心智中，有一个空间已经打开了。在这种情形下，你会感到幸福，而且有一种鲜活的平安感觉，即使非常的细微。
通过长时间的自由书写，你也将会进入这个空间。
你将获得什么？
锚定每个念头、梳理情绪
和高我联结、倾听内心智慧
疏通创意管道
卡点和限制涌向意识，获得清理机会
解锁内在的艺术家和创造力
活出真我
90天的旅程你会经历什么？
刚开始你也许会有某种程度的反抗心态，或是眩晕之感。但入门后会经历一段爆炸式的愤怒体验。愤怒之后往往是悲伤和惆怅。接着是此消彼长的反抗和希望。在成长过程中的高峰值和低谷期之间，也会经历狂喜与自我防御式的怀疑——这是创意在分娩过程中因“精神肌肉”一系列的收缩与舒张而导致的阵痛。
所以，我们会一起尝遍兴奋、沮丧、愤怒、害怕、欣喜、期望，还有，那最终的自由。
具体安排
13周：2018.8.19—11.17
为什么是13周？
13是个神圣的数字。代表扬升大师们与你同在，并协助你持有正向愿景。
通过13周的坚持，足以在意识中建立一条隧道，让创意可以随时随地地疾驶其中。一旦疏通了这些隧道，创意自然就会应运而生。这个习惯将会伴随你一生。13周，每周都有不同的主题，每天早上都写。
每一周的旅途不一样，主题也不一样。我们会从怀疑，到完全信任自己内在的指引，逐步解锁限制的封印。
什么样的人合适？
你不需有写作技巧和经验。因为，会讲话，便会写作。
我想找的，是真正对灵魂成长有巨大胃口的人，勇敢、充满好奇，愿意去尝试和改变。这样的人形成的小组，会创造出极大的能量，这个能量会带动我们坚持90天。
费用：333元
333的意义：你完全被仁慈的大师们所围绕、保护、爱与指引着。
老学员复训费用：222元
222的意义：信任所有一切都完全依其所应然的方式运作着，为其中所涉及的每个人带来神圣的祝福。放下并保持信心。
方 法
每天早上简单洗漱进食后，手写整整一小时。不回看，不修改，笔不停。因为我们不是用头脑在写，而是整个宇宙。若你实在工作繁忙（但不要把这个当借口），每天早上写30分钟。
每周带自己的「内在艺术家」出去约会一次，去博物馆、电影、SPA、绘画、手作、瑜伽、游泳、享受美食，或任何你内在享受的事情。这些活动会给你滋养，同是也是灵魂渴望的活动。
每周日晚上，Sisley语音分享本周书写心情及下一周的练习方法。
Sisley会分享什么？
除了分享方法和每周主题外，自今年三月我开启了人生新的篇章——旅居。上次课程的三个月，在毫无计划下，我去了泰国、西藏，尼泊尔和马来西亚。而这三个月我会在世界的哪个角落写作呢？此刻的我也不知道，课程中，你会得知。同时，我会分享我的写作内容（其中包括，和高我、水晶、英文作家联结的写作过程），也会分享每一天在旅途中的写作心情。
所以，这不止关于写作，更关乎灵性、成长、生活、艺术、旅行等等。
上期学员反馈
“Sisley特别感恩你的课程，喜欢聆听你的声音和分享，好想继续下去，很享受每天的peaceful time，因为坚持写作的习惯，其他人也就自然遵循并尊重自己的习惯了，不被打扰的感觉棒极了！21天养成习惯而近100天加固了习惯，每天书写这是最大的收获，每天的自我抒发和自我聆听让情绪引流释放，头脑冷静觉察，让心思清明豁达，心情自由舒畅，让能量逾越通达，信念正向坚定，享受看同伴们的打卡，只言片语中被每一个灵魂的精彩滋养、温暖、鼓励到。写作过滤重点了每天的日常生活，让方向越来越清晰，让头脑越来越臣服于本心执念！最重要的是，伴随着旅行笔记人越来越豁达、慈悲、快乐了！会一直坚持快乐的写作！谢谢你！”
“谢谢你的写作课程对我帮助很大，当我觉察意识到自己能量低或者负面情绪出现的时候，就去做让自己喜欢、喜悦的事情，用旁观的体验来拉回自己回到正向状态。写字也是重要的一个方式让心灵轻盈喜乐。我发现保持快乐乐观的心态能量总是保持积极正向，感恩有你的写作课程指导！”
“刚开始写作，像挤牙膏一样，目的性也强，大部分是为了解决问题、清理情绪；现在写起来顺畅多了，没有目的，有什么写什么，写作变得轻松很多。通过写作，开始卸下无觉知的伪装，认识真实的自己。”
“良好的习惯受益终生，感谢这份礼物——晨间笔记，不管怎样，继续写下去……”
“写着写着，写出内在最柔软的部分，充满女性能量，太柔软了，原来可以把自己酥掉。哈哈！我柔软、放松、接纳。今天与灵魂约会，画画，我真的很享受创造。祝所有人都链接到创造的本源。”
报名及咨询
扫描下方二维码：
以上文字的很多信息就是在我自由写作中“蹦”出来的，以下文章也是：）
择校，择业，择偶，面对千古难题，敢不敢follow your heart?
Sisley，纽约学的 MBA，在美国呆过500强（GE），在中国去过上市公司（新东方）。
现为自由职业：灵性生活教练，自由写作、翻译、英文教师、个案咨询。
热衷写作、瑜伽、冥想、艺术、圣地、英文、水晶、色彩、神秘学。
